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研究：65岁以上服用5种以上处方药，死亡风险增加38%


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2026-07-31 02:53·北京

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清晨的药盒前，许多老人已经练出一身“分药功夫”——降压药、降糖药、抗凝药、止痛片，哗啦啦倒出一小堆，再按早中晚配好。这种每天都上演的情形，医学上叫“多药联用”。而最新发表的一项研究给这些“数药片”的日常敲了一记警钟：当处方药种类超过5种时，死亡风险可能会蹭蹭往上走。

这项研究刊登在《美国老年医学会杂志》上，由密歇根大学医学院的亚历山大·柴托夫博士领衔。研究团队扒了1999年到2016年间美国全国性的健康调查数据，一共分析了7828名65岁及以上老年人的情况。他们可不是靠问卷上随便填一填，而是直接让受训人员上门，把老人最近30天吃过的药瓶一个个翻出来核对。之后，又对这些老人追访了平均8.5年。



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结果，药物的负担比很多人想象的更重。超过一半的参与者（54.3%）至少掉进了一个高风险用药的“坑”里。其中最大的一群就是服用5种及以上处方药的老年人，也就是正经的多药联用群体。另外，有37.6%的老年人正在使用一些对老年人风险较高的药物，这些药可能增加意识混乱或者跌倒的几率。还有11.4%的老人在同时服用几种会相互“打架”的药物组合——专业上叫药物相互作用，可能引起严重不良反应。

真正让人心头一紧的是死亡率数据。在排除了整体健康状况和基础疾病这些干扰因素后，服药种类达到五种及以上，与全因死亡风险上升38%存在关联。再往细里看，老人日常清单里每多添一种处方药，死亡风险就往上加7%。注意，这里说的是“关联”，不是铁板钉钉的因果，研究人员也反复强调观察性研究只揭示相关性。

为什么药多会让人离死亡更近？克利夫兰诊所的医学专家点出了背后的生理账：随着年纪增长，肝脏和肾脏代谢清除药物的能力大不如前。药一多，副作用、不良反应和意外过量的可能性就跟着涨。药物在身体里堆积，就像一条本就慢吞吞的处理线突然涌进更多任务，整个系统被拖得越来越吃力。

更有意思的一个发现是，参与者服用的处方药总数，竟然成了预测死亡率最有力的独立因素，比药物相互作用和潜在不适当处方这些已知的风险指标还要强。也就是说，单纯“片数多”，就已经是一个醒目的红色警报。

研究人员认为，这一发现能让医生更精准地把“该减药的人”挑出来。“减药处治”这个概念听起来新奇，其实操作很谨慎：不是一股脑全停，而是系统地评估、慢慢砍掉那些不再必要甚至可能带来伤害的药物。对老年患者来说，这或许比开新药更救命。

当然，研究也有很多限制。数据只覆盖了社区的居家老人，住在疗养院或辅助生活机构的老年人不在里头。药物使用记录也只是一个研究起点处的30天快照，之后老人的药单子怎么变、健康状况如何起伏，都没能继续追踪。所以它只能帮我们勾出轮廓，却没法一锤定音说“药越多就死得越早”。

真实世界里，多药联用往往跟着一串慢性病，很难一刀切地说该减哪些。但这项跨越17年、跟踪近八千人的长期调查，至少告诉我们一个值得记在心里的事实：药不是吃得越多越安全，有时候，和医生坐下来重新盘一遍你的药单，比多要一颗新药丸更重要。








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