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8月7日立秋，今年立秋是“闭眼秋”，老辈说的“闭眼秋”是什么意思？是好还是坏？_…

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8月7日立秋，今年立秋是“闭眼秋”，老辈说的“闭眼秋”是什么意思？是好还是坏？

小谈食刻美食
2026-07-29 07:59·江西

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时间过得真快，三伏天还没过完，8月7日就要立秋了。

最近村里老人念叨，说2026年的立秋不一般，是个典型的 “闭眼秋” 。这词儿听着新鲜，到底是啥意思？对咱们老百姓来说是好事还是坏事？今天就跟大伙儿唠清楚。

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一、“闭眼秋”究竟咋分的？

老辈人的说法其实挺简单——主要看立秋那一刻发生在一天中的什么时候。

“睁眼秋” ：如果立秋的具体时间点在凌晨0点到中午12点之间，那就是“睁眼秋”。大白话说，白天立秋叫“睁眼秋” ——人白天睁着眼睛嘛。

“闭眼秋” ：如果立秋的具体时间点在中午12点以后到午夜24点，就是“闭眼秋”。晚上立秋叫“闭眼秋” ——晚上人闭眼睡觉了。

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翻开日历一看，2026年立秋的确切时间是8月7日19点42分（农历六月廿五）。这个点妥妥的过了中午12点，所以今年是标准的 “闭眼秋” 。

这么一解释，是不是挺好理解的？

二、“闭眼秋”有啥讲头？是好是坏？

既然是“闭眼秋”，那对应的农谚和说法自然不少。有意思的是，老辈人留下的说法分成了两派：

说法一：闭眼秋，热死牛——预示秋老虎厉害

这是最广为流传的说法。老话讲 “睁眼秋凉飕飕，闭眼秋热死牛” 。啥意思？“睁眼秋”立秋后天气逐渐转凉，早晚温差大；而 “闭眼秋”立秋后天气依然炎热，甚至比立秋前还炙热。

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为啥会这样？因为立秋在晚上，白天太阳已经晒了一整天，地面积聚了大量热量，到晚上虽然换了节气，但热量散不出去，所以后面还是会很热。

“闭眼秋”的“秋老虎”可能会比较猛。所以大伙儿别急着收凉席，防暑降温还得坚持一阵子。

说法二：闭眼秋，收又收——预示好收成

另一派说法正好相反。民间还有句老话叫 “睁眼秋丢又丢，闭眼秋收又收” 。意思是 “睁眼秋”可能造成粮食减产，“闭眼秋”却预示着丰收的好年景。

为啥这么说？因为“闭眼秋”立秋时间偏晚，秋后炎热天气持续，对夏种作物的灌浆结实反而有利。阳光充足，庄稼长得饱满。

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你看，同样是“闭眼秋”，一个说“热死牛”，一个说“收又收” ——其实不矛盾。“热”是对人说的，“收”是对庄稼说的。人觉得热得难受，可庄稼正需要这热劲儿往上长呢！

三、今年还不止“闭眼秋”

除了是“闭眼秋”，今年立秋还有几个特点叠加在一起：

第一，是“晚立秋” 。老话讲 “早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛” 。农历六月立秋叫早立秋，农历七月立秋叫晚立秋。今年立秋在农历六月廿五，按这个说法属于“晚立秋”，同样预示着秋后还会热一阵子。

第二，是“秋包伏” 。今年三伏天长达40天，8月24日才出伏。立秋在8月7日，末伏还没开始，这叫 “秋包伏” 。老话说 “秋包伏，热得哭” ——三伏天的尾巴和立秋后的秋老虎联手，高温还得持续一段时间。

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四、说到底，咱们该怎么办？

老辈人留下的这些说法，是千百年来观察自然的智慧结晶。虽说不能全信，但里头有道理——今年立秋后大概率还是会热一阵子。

所以，凉席别急着收，风扇空调别急着关，防暑降温的事还得认真对待。特别是咱们中老年朋友，别一看立秋就以为天凉快了，该注意的还是得注意。

另外，立秋后饮食也要跟着调整。由消暑清热转向滋阴润肺防秋燥。多吃点梨、银耳、莲藕这类润燥的东西，少吃辛辣刺激的。 “贴秋膘”也可以安排上了——经过一整个“苦夏”，该适当补补了。

甭管是“睁眼秋”还是“闭眼秋”，8月7日立秋一到，该有的仪式感咱得安排上。啃个秋瓜，贴贴秋膘，安安稳稳过好这个秋天。

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