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专访曹芷豪：失利比夺冠更刻骨铭心 用防守立足CBA


体坛周报
2026-07-30 10:06·北京·体坛周报官方账号

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体坛周报全媒体记者 季孟年

当曹芷豪在CUBAL决赛的聚光灯下捧起MVP奖杯时，眼前闪烁的却是一年前那个被绝杀的夜晚。他说，失利比夺冠更刻骨铭心。

从太原五中到太原理工，从被上海交大一击致命的遗憾，到率队终结14年冠军荒的荣耀，这位新科榜眼把每一次跌倒都刻进成长的年轮。如今，站上CBA的舞台，他带着学长们的叮嘱与五年级时那份误打误撞的初心，准备以防守立足，向全能后卫的目标迈进。

榜眼，于他而言不过是一个逗号，真正的征途，才刚刚开始。



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伤痕，冠军的另一枚勋章

在曹芷豪看来，高光易逝，唯有失利带来的苦楚，才能雕刻出成长的形状。

大学生涯的终章近乎完美：阔别14年的总冠军、个人MVP奖杯，他用最绚烂的方式告别了青春赛场。然而，让他念念不忘的，却是此前数年那些向上攀爬、反复跌倒的日子。"经历了绝杀与被绝杀，扛过赞誉也吞下过质疑，这些才让我真正学会了如何面对输赢，如何消化外界的声音。"

最刺痛他的，是2025赛季四分之一决赛负于上海交大。首战客场大胜15分，次战却在上海吞下16分失利，最终以1分之差被挡在四强门外。终场哨响前，吴泽昊的绝杀像一柄冰锥，深深扎进太原理工每个人的心里。“那是最令我感到遗憾的失利，但比赛就是这样。赛后我们一起反复看录像，从自身寻找问题，不去找客观理由。把那些遗憾与不甘转化成训练动力，逼着自己去变得更强。”

于是，今年的全国赛上，太理蜕变为一支冷酷而高效的铁军。淘汰赛先后击败北大和清华，彰显了其冠军的含金量。一路突围的过程中，曹芷豪的个人发挥无需赘言，决赛他攻下23分，就像是属于他的毕业汇演。

面对高压紧逼，他处理得从容不迫，这是他大学生涯持续打磨的课题。“刚开始也会慌，但每次失误后教练都会带我复盘，找出应对规律。慢慢发现紧逼没那么可怕，只要冷静观察、合理护球，再配合队友接应，就能化解。心理关过了，技术自然就顺了。”

另一方面便是持球发起挡拆，这是王牌后场必备的技能。那场比赛的关键阶段，曹芷豪的挡拆发起成为了太理破局的关键。事实上，刚进入大学时，他并非在挡拆进攻方面游刃有余的球员；四年的淬炼之后，一切都变得完全不同了。

“刚进大学时选择很单一，现在能根据防守快速判断是投、突还是传，左右手也更均衡了。”正因如此，太理的进攻在曹芷豪的处理下井井有条。“开局我会先打出进攻状态来稳定军心，但之后不刻意想传还是投，而是根据防守阅读来做判断。队友有机会就坚决传，自己机会好就果断攻。”

如今，CBA将是一个全新的战场，而他已经做好了准备。

登陆CBA，从做好防守开始

CBA选秀史上，太多大学赛场的统治者折戟于此——对抗升级、节奏加快、旅途劳顿，更难的是角色的转换。一位过来人曾感叹："在CBA，只有做好防守，才能赢得教练的信任。"

曹芷豪深谙此道。"大学这几年，我始终在防守端对自己有更高要求。"他说，"我经常被安排盯防对方核心外线，通过研究其习惯去限制他，这种成就感比得分更令我满足。"

进入CBA，防守端的挑战将成倍放大。因此，这个休赛期，提升身体对抗能力成为他训练的重中之重。他以赵睿为榜样，"我想成为睿哥那样全面的后卫——能攻能防，身体强壮，关键时刻敢打敢拼。"曹芷豪从设想即刻付诸实践："在保持爆发力的前提下，我需要增加体重与核心力量，同时强化耐力，以适应更长的赛季和更高强度的对抗。"

当身体真正适应职业级别，曹芷豪的优势便能充分释放，尤其是在那些节奏快、擅长防守反击的球队当中。他这样分析着自己的特点：“"我擅长在抢下篮板或完成断球后第一时间推进，趁对方落位未稳完成进攻，这种打法最能发挥我的特长。"

巧的是，这正是江苏队近几个赛季的追求。三年前，他们的快攻比重联盟垫底，而上赛季已跃居中游，球队的每40分钟回合数也已经来到了联盟中游。去年的探花郎庞峥麟正是在这套体系中如鱼得水，并叩开了国家队大门。曹芷豪对与庞峥麟并肩作战充满期待："我要多向六哥学习，把自己的特点融入球队。"尽管新秀赛季两人同时在场的时间或许有限，但这组后场组合的未来，令人遐想。

江苏队总经理徐嘉妮表示，球队早在几年前就关注到了曹芷豪。“他身上那股子拼劲，是我们球队所需要的。我们都相信曹芷豪加盟球队之后，一定会给我们带来更多的活力。”

当然，从 大学的绝对核心到CBA的"菜鸟"，落差在所难免。一方面，国内球员们之间的竞争足够激烈。但更大的不同，来自于外援给国内后卫们带来的生存空间挤压。除了出场时间之外，打法可能也要根据外援的特点来进行改变。

太理的前辈们给曹芷豪打了不少"预防针"，他表示自己会努力适应从大学联赛到CBA的不同。"我会咬牙坚持，每天保持高强度训练，同时动脑观察老队员的打法，修正自己的不足。机会留给有准备的人，只要时刻准备好，上场那一刻就能抓住。"

CBA榜眼只是一个逗号

小学五年级那年，曹芷豪走上了篮球之路。那时候，恐怕他还想不到自己有朝一日能够叩开CBA的大门，成为CBA选秀大会的榜眼。 “五年级时误打误撞报了学校篮球社团，后来校队教练觉得我机灵，就跟我家里商量让我进了校队。很感谢那位启蒙教练，是他把我带上了这条路。”

从太原五中到太原理工，再到如今成为职业球员，一路走来注定有不少艰辛。但在这位年轻的后卫看来，热爱可抵万金。胜利固然是每个球员的追求，但篮球最令曹芷豪着迷的地方，其实不仅仅只有胜负所带来的喜悦与苦楚。 “篮球教会了我责任、纪律和团结。”曹芷豪非常享受篮球场上的兄弟情，“抛开胜负，最让我快乐的是进球瞬间的释放感，以及和队友们相互鼓励、共同战斗的那种默契。”

因此，他从小偏爱那些全能型的球员，让身边的队友变得更好是他的追求。勒布朗·詹姆斯是他最欣赏的偶像——“我非常喜欢他的全面和自律。”平时他也不止一次模仿詹姆斯的各种招式，希望能够像勒布朗一样全面地影响比赛。“当然我知道，自己在身体条件上肯定跟詹姆斯是没办法比较的。他非常全能，打球也很老到，对于比赛的掌控和节奏的判断都很好，这些都是我学习的方向吧。”

当然，詹姆斯对于篮球的执着，同样是曹芷豪想要抵达的方向。他从未想过如果不打篮球会做什么，因为这项运动几乎占据了他的全部生活。"以后即使不在职业队，我也会从事篮球相关工作，想用余生去回馈这项运动。"

如今，他以榜眼之姿叩开CBA大门，但这远不是他心中“回馈”的终点。站上选秀舞台，更像是漫长征途上迈出的第一个台阶。真正的职业赛场，有更快的节奏、更强的对抗、更残酷的竞争，每一场都是全新的试炼。压力越大，他越会想起学长们的叮嘱：“学长们告诉我不要忘记初心，始终保持自我，坚持走下去，这些话我会一直记着。”








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