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药膳蛋飘香、穴位藏妙招！中医药文化市集点亮夏日健康生活_手机网易网




















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药膳蛋飘香、穴位藏妙招！中医药文化市集点亮夏日健康生活


上海徐汇
2026-07-30 16:54·上海

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7月28日下午，上海市第八人民医院门诊大厅变身热闹的中医药文化市集。本次活动以“智慧中医药·健康惠万家”为主题，集专家坐诊答疑、特色理疗体验、药膳茶饮品鉴、趣味集章兑礼于一体，让中医诊疗走出诊室、贴近民生。不少周边居民结伴前来“赶集”，近距离感受岐黄医术的独特魅力。



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市八医院中医药文化市集人气很旺

走进门诊大厅，淡雅醇厚的中药香气扑面而来。现场一处人气爆棚的摊位格外吸睛，据药师介绍，这款特色药膳美食为四物补血蛋，由当归、川芎、熟地、白芍四味经典中药材熬煮制成，主打行气活血、调经养血，素有妇科补血良方的美誉，尤其适合面色萎黄、头晕乏力、心悸失眠的人群食用调理。常年受心悸失眠问题困扰的市民张阿姨，品尝后连连点赞：“药材搭配得当，味道很好，关键是有养生效果。医护人员详细讲解了食材功效，我已经记下配方，之后在家也能自己煮着吃。”



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四物补血蛋

耳穴压丸、三伏穴位敷贴等中医特色体验项目同样人气高涨。现场医护人员针对失眠体虚、脾胃虚弱、高血压、更年期不适、颈腰椎劳损等问题，“一对一”辨证选穴、精准贴敷，同时宣讲耳穴与脏腑的对应关系，普及三伏天冬病夏治养生知识。不少年轻人也专程来体验耳穴疗法，解锁绿色减脂新方式。有白领体验后感叹，中医养生十分神奇，不同耳穴分别可以调节人体内分泌、抑制食欲，为健康减重提供了全新思路，后续会坚持尝试。



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耳穴治疗体验

活动现场体验项目丰富多元，覆盖全年龄段人群康养需求。针对上班族久坐劳损、中老年肩颈不适等问题，医院推出五分钟免费颈肩、头部放松推拿服务，医师示范教学风池、足三里、摩腹等居家自助按摩手法，简单易学、实用性强。由院内老药工依据经典方剂调配的三款定制养生茶饮同步上线，三高调理、安神助眠、扶正祛湿各有侧重。专业医师结合市民体质与身体状况，“一对一”推荐适配茶饮，让市民喝对专属夏日“养生水”。

现场还集中展示了针灸、拔罐、刮痧、艾灸等传统中医器具，搭配AI四诊仪、经络仪、灸疗床等现代化智慧中医设备，尽显传统国粹与现代科技的融合之美。中医面针技术科普、儿童健脾敷贴、小儿推拿抚触教学等特色项目，兼顾成人调理与儿童体质养护，全方位守护全家健康。



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现场“一对一”免费辨证问诊服务

本次市集还安排多科室中医专家轮值坐诊，提供“一对一”免费辨证问诊服务。针对冬令慢病调理、膏方适配、气血亏虚、腰腿疼痛、肛肠不适、失眠、脾胃虚弱等各类常见健康难题，专家细致问诊、耐心解答，定制个性化调理方案，免去市民排队就诊的烦琐流程，让优质中医服务直达群众身边。

上海市第八人民医院副院长朱捷表示：“我院作为综合性医院，始终重视中西医协同发展，深耕中医药治未病、慢病调理、康复养生的独特优势，希望通过接地气、沉浸式的市集形式，普及中医药文化、传递科学养生理念，让辖区居民在家门口就能享受便捷、优质的中医药健康服务，真正实现‘智慧中医药、健康惠万家’。”

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记者：吴会雄、陆海捷

编辑：宁平英

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