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进群！10000+懂你的自闭症、阿斯伯格、多动症家庭在“温暖星球”等你

大米和小米
2026-07-30 19:57·广东·优质育儿领域创作者

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夜深了，群里，一条条消息还在跳动，分享着今天的点滴，诉说着小小的烦恼，也传递着温暖的鼓励。

这份深夜里的热闹，不是喧嚣，而是属于我们——自闭症、阿斯伯格、多动症孩子们家长——彼此懂得的慰藉。

这就是我们建立的“温暖星球”A娃家长营。许多刚刚加入的家长说，在这里，她们感受到了独特的温暖——不是那种遥不可及的鼓励，而是来自真正理解你处境的人，那份实实在在的支撑。

我们的管理员家长们，也是和我们一样的普通父母，正因为懂得这份不易，她们正不遗余力地为大家寻找专业资源、分享实用信息，希望能真正帮到大家。

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如果你还不在群里，或者还不了解“温暖星球”，不妨先添加我们的小助手。进来看看，感受一下这里的氛围。

让我慢慢告诉你，“温暖星球”是什么，为什么我们觉得它如此珍贵：

“温暖星球”A娃家长营，是由“大米和小米”联合一群和我们一样，走在特殊养育道路上的家长朋友们，共同搭建起来的。

它的存在，只有一个朴素的愿望：为自闭症、阿斯伯格、多动症等特殊需要孩子的家庭，提供一个纯粹、安全、彼此理解的线上家园。

还记得那篇文章吗？

对，这就是在招募A娃家长营不同城市的站长。文章发出后，有100多位家长投来的简历，听说要组建社群为家长们提供帮助，大家都非常乐意，甚至不计报酬。

深圳橦橦妈说，“孩子诊断7年了，这一路都是在其他家长的帮助和鼓励下走过来的，也非常愿意把自己了解收获到的东西回馈给家长们。”

于是，大家一拍即合，把大家心目中最想要的社群组织给打造了出来——

那些无法向旁人言说的疲惫、困惑、焦虑，甚至是小小的喜悦和进步……

在这里，我们懂。

我们坚持的很简单

✅这里不攀比，不评判，没有所谓的“标准答案”和“鄙视链”。

✅这里有的是：困难时伸出的援手，困惑时真诚的建议，孩子哪怕微小进步时，发自内心的掌声。

(大米和小米只是提供这个小小的平台和一些资源支持，大部分时候，这里就是我们家长自己的天地。)

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为了让交流更贴心，资源更实用，我们这样组织

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1. 按城市相聚

深圳、广州、北京、上海、郑州、武汉、南京、东莞、宁波、杭州、佛山、苏州、长沙、成都、中山、无锡、茂名、湛江、合肥、天津、泉州、南昌、重庆、常州、南宁、南阳、贵阳、西安、厦门、济南、石家庄、江门、徐州、太原、惠州、昆明、芜湖、温州、珠海……超过30个城市的“小星球”已经点亮，寻找你身边的同路人吧。(我们还在不断增加新的站点...)

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2. 按年龄同行

0-6岁、6-12岁、12岁以上，不同阶段面临的挑战和关注点不同，和处于相似阶段的家庭交流，更容易找到共鸣和切实有用的信息。(考虑到12岁以上孩子和家庭面临的选择更复杂多元，我们还特别开设了全国性的“大龄群”。)

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3. 家长自己管理

每个城市的群，都由一位“站长”家长和几位“助手”家长共同照看。她们也是普通家长，但愿意付出时间和心力。大家自由地提问、分享、倾诉，管理员家长会尽力及时回应，让每位进来的朋友，都能感受到“找到组织”的安心。

在“温暖星球”，我们能一起做些什么？

01

分享知识与经验

我们会定期整理分享一些干预知识、康复信息，也会发起一些大家关心的话题讨论。更重要的是，日常交流中，每个家长的真实经验和教训，都是宝贵的财富。

02

倾听与解惑

我们还会邀请一些走过更长路程的资深家长、关注特殊教育的专业人士，空降到群里，和大家做专题分享，耐心解答大家的疑问。

03

共享本地资源

管理员家长们会用心收集整理当地的干预机构信息、入学政策、福利补贴、甚至未来可能的就业支持等，在群里共享，希望能减少大家一点奔波查询的辛苦。

04

线下见见面

我们计划定期组织同城的小型线下聚会。不需要宏大，可能就是公园里一起遛遛娃，喝杯茶聊聊天。让线上温暖的朋友，成为现实中可以握握手、拍拍肩的伙伴。那份“原来你也在”的亲切感，真的很不一样。

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说到底，“温暖星球”就是一个让我们这些特殊需要孩子的家长，可以放下心防的地方。

可以聊聊孩子的干预进展，可以分享带娃遛弯的趣事，可以倾诉生活中的不易和烦恼，可以共享我们找到的任何有用的知识、信息、资源……

在这里，我们互相分享，互相学习，互相搀扶，在养育这条并不容易的路上，结伴同行，互添力量。

目前，“温暖星球”已经在30多个城市点亮了灯火，并且建立了15＋个全国性的主题交流群：大龄1站（12岁以上）、大龄2站（12岁以上）、大龄3站（12岁以上）、阿斯家长交流5群、阿斯小龄群（2-10岁）、上学支持群、注意力提升群、兴趣爱好群、二胎手足交流群、直播分享群、杨峰博士教您语言干预群、生活自理群、学习困难交流群、感知觉&精细大运动群、情绪和问题行为群……

未来，我们还会根据大家的需要，开放更多城市群和主题群。

扫码下方小助手二维码

即可登录“温暖星球”

（小助手会把您拉到对应的社群）

各地的“站长”家长们，已经在这里等着大家了。她们和你我一样，是孩子的爸爸妈妈，也是这个温暖家园的守护者：

“温暖星球”全国大龄2群

凯凯爸

（从事过小龄干预到大龄托养服务各阶段工作，主张快乐生活每一天）

“温暖星球”深圳站

橦橦妈

（陪伴重度孩子走过确诊后的第七年，目前孩子已上小学，她坚信有自信的妈妈才有自信的孩子）

“温暖星球”上海站

彬彬妈

(普校一年级在读陪读的过程里心酸无数但誓不放弃)

“温暖星球”南京站

年糕妈妈

(孩子4岁多回国适应国内生活环境和机构干预，5岁多融合幼儿园实现基本独立，星娃潜力也可以是无限的)

“温暖星球”无锡站

图图爸

（佛系家长带娃不佛系，撸起袖子奋起直追；九个月全方位干预，助娃摘帽，乐于分享经验）

“温暖星球”中山站

菠萝爸

（正在陪伴3岁谱系孩子干预的爸爸，每周都写孩子的干预笔记）

“温暖星球”杭州站

琢琢爸

（史上耐心爆表细心无限全职宝爸，参与干预全流程，娃已顺利入读普小）

“温暖星球”贵阳站

阳阳妈

（一个自己确诊成人 ADHD，又带着 4岁 ASD 儿子干预了两年的“老家长”，踩过机构排队的坑，也经历过居家干预的迷茫懂特殊孩子的痛，更懂特殊孩子家长的痛）

“温暖星球”南宁站

葆哥妈

（一位在闭圈行走了8年的家长，八年浴血奋战，终把葆哥送进普校就读）

“温暖星球”西安站

宸宸爸

（深耕儿童心理，儿子确诊后，深度陪伴一年半，儿子从刚开始一个字不说，到现在有主动语言、能简单的对话，坚信“爱的力量能改变一切”）

亲爱的家长朋友

加入我们吧

在这里，卸下一点心头的重担

分享你的故事，也听听他人的心声

让我们彼此温暖，互相照亮

找回一些信心，学到一些方法

更重要的是

找到那份“被懂得”的慰藉

和孩子一起，在理解与支持中

一天天，慢慢前行

我们在这里，等你

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