导航|地址|刷新
CDC报告揭美国人营养缺口：仅2%的人此项关键指标达标_手机网易网

网易网易号



0

CDC报告揭美国人营养缺口：仅2%的人此项关键指标达标

闪存猎手
2026-07-31 00:54·北京

0

你的身体可能少了一种关键燃料，而九成八的人都没加满。

美国疾控中心（CDC）最新发布的一份报告给出了一个扎心数字：全美只有2%的人，体内Omega-3脂肪酸处于最佳水平。这意味着在日常饮食里，绝大多数人压根就没吃够EPA和DHA这两种关键营养素。

打开网易新闻查看精彩图片

报告点出了普遍存在的营养缺口。Omega-3并非某种锦上添花的补剂，它在抗炎、维护心血管健康甚至与长寿的关联上，早已不是新鲜话题。但数据摆在这里：知道重要是一回事，吃够达标是另一回事。

98%的人在这个指标上掉了队，说到底还是现代饮食结构埋下的坑。富含EPA与DHA的主要来源是深海鱼类，而在快节奏的餐桌上，它们出现的频率远不及红肉和加工食品。这不是什么罕见的基因缺陷，就是一口一口吃出来的集体短板，并且这个短板正被官方数据正式亮了红灯。

特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

打开网易新闻体验更佳

热搜

超强台风“白海豚”最新路径来了

 美股半导体板块迎反弹多股暴涨超10%

今年军校报考热度与生源质量均创历史新高

 中央：提升资本市场韧性和信心

 宇树科技IPO时间定了 8月10日申购

 老师午休散步猝死家属工亡诉求被驳

热门跟贴

打开APP发贴

0条跟贴

相关推荐

千万警惕！体检后的这个指标，正在“堵死”您的血管！

医路向前巍子6跟贴



哈佛研究揭秘：早餐吃这5种食物，炎症全降！

关依薇3跟贴



为什么你的身体早就发出信号了，你却还在听通用健康指南？

云朵偷喝奶茶



被严重低估的“防癌营养”！每天吃够它，多种癌症风险大幅降低

民生周刊6跟贴



长期一天两顿饭，真的能“养生” 么？并非如此

罗夕夕博士



111岁还能做家务！她的“长寿秘诀”就藏在4个习惯里，简单到让人意外

人民日报健康客户端5跟贴



生姜一宝，血管疏通神器！每日一勺，远离血栓困扰！

杭冷梅1跟贴



比抽烟更可怕的七种坏习惯

浅笑安然ying

上黑名单的十种食物，这些食物听起来很好吃，但吃多了真的伤身体

热点制造机



煮鸡蛋吃腻了？换2种吃法，营养不丢失，老人孩子都合适！

天天听健康2跟贴



陕西200多斤女生切胃减重后瘦到100斤，每天喝5、6杯奶茶，又胖回200斤；医生：减重手术不是躺瘦捷径

洪观新闻39跟贴



BBC：保护骨骼不只靠牛奶，这5种食物同样关键

固件更新中2跟贴



记忆下降老人饮食指南：为什么少吃红肉，多选白肉

罗夕夕博士



吃的越咸寿命越长

浅沫沫



山药，大脑“优等生”，可替代部分精细米面

罗夕夕博士



3种杂粮天天吃，骨髓越来越好，医生自己也在吃！

泽哥说动漫



千万别盲目祛湿

中医燕丽娜医生



使点劲吧！

萍语文1跟贴



为何长寿不等于健康老去？一项长达33年覆盖204国的研究给出答案

野生运营



冷冻的馒头会致癌吗？

浅沫沫

回到顶部回到首页

------
导航页打开网址