导航|地址|刷新
什么是软式棒垒球（秒懂体育）_手机网易网

网易网易号



0

什么是软式棒垒球（秒懂体育）

人民资讯
2026-07-31 06:32·北京·人民科技官方账号

0

本文转自：人民日报

打开网易新闻查看精彩图片

2026年“奔跑吧·少年”全国青少年体育俱乐部软式棒垒球联赛总决赛27日在内蒙古鄂尔多斯市康巴什区开赛。来自16个省份的79支代表队、1200余名运动员参赛。赛事设U8、U10、U12、U15四个年龄段，适配不同青少年运动发展需求。

软式棒垒球是棒垒球的入门运动，在保留投球、击球、跑垒等基础规则的同时，针对青少年、运动新手进行简化调整，兼顾趣味性和安全性。

软式棒垒球器材采用发泡软球、橡胶轻质球棒等软质材料，降低磕碰受伤风险。在普通田径场、操场画线即可开展，还可调整垒间距与本垒打距离。按照U8、U10、U12、U15组别划分难度梯度，器材材质由海绵、橡胶过渡至金属，击球模式由自主击打、机器抛球进阶至人工抛球，匹配各年龄段青少年运动技能水平，逐渐衔接专业棒球垒球赛事体系。

以普及程度较高、门槛较低的U8低年龄组别为例，软式棒垒球比赛在扇形场地上进行，参赛队员手持球棒，借助T形击球座固定垒球完成击打，依靠传接配合完成攻防轮转，通过依次踏过一垒、二垒、三垒返回本垒获取分数。常规赛事每支队伍上场9名队员，分为进攻、防守两方。进攻队员依次击球并全速跑垒，防守队员通过接球、传杀迫使进攻队员出局，累计3人出局后双方攻守互换。攻守互换一次为1局，一般情况下打满5局或比赛时间满1个小时任一条件达成即比赛结束，累计得分更高的队伍取胜。若出现平分，可增设加时赛直至分出胜负。

此项运动融合跑、跳、投、击多项基础动作，锻炼协调反应能力，还注重团队默契配合，兼顾体能、脑力锻炼与品格培育。

（本报记者李祉瑶整理）

特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

打开网易新闻体验更佳

热搜

女警撞脸邱淑贞走红本人回应

 事关黄岩岛南部战区中国海警行动

 国防部回应“解放军打造台建筑模型”

“1个协会89名副会长”官方最新通报

 欧足联宣布抵制所有国际足联赛事

 日本“国家情报局”正式设立

热门跟贴

打开APP发贴

0条跟贴

相关推荐

数说威海｜棒球回奥运了，最先跑出来的为什么是临港？

齐鲁壹点



俄勒冈大学棒球垒球教练组大换血：多名核心教练离队，迅速补强

赛场速报局



道森大闹本垒区，迪布尔报复性投球，两名球员接连驱逐

夜猫科普



ESPN名记：王牌投手Skubal将被交易绝大多数球队预感加盟道奇

薛定谔的BUG

Rays球迷赛前吐露心迹：“我还是没从2023走出来”

林间小温柔



2026少棒联盟垒球世界系列赛赛程公布：12队22场对决 8月2日开战

体坛观察猿



为什么自行车运动员会在比赛前，往自行车里灌满水呢？

打得死的小强



坎贝尔卫冕后直言“你可以热爱所做的事并保持光彩照人”

赛场速报局



道奇球场65年第1人 130轰追平队史纪录他只用了对手六成出场数

体育硬核说



光芒3比2险胜游骑兵却折损王牌麦克拉纳汉因伤退场

元气满分吖



前LSU英雄沦落：巴士拔刀问“谁想死”，今被关进监狱

摸鱼算法



MLB首次：大都会签约独家预测市场伙伴，球迷互赌不设庄家，合作金额成谜

码上闲叙



4年1.32亿！圣徒锁住头号外接手奥拉夫，9000万保障创队史纪录

固件更新中



挖角丹佛也斩不断15年情谊布里斯一个请求让佩顿破防

字节漫游指南



从野球大神杀进国家队！CBA历史最强新秀含金量仍在上升

创造精彩剧情1跟贴



爸爸让儿子早点睡假装出去，下一秒与来开灯的儿子来了个对视

南阳日报67跟贴



中国乒乓运动员，一球击碎对手球拍，20年的功夫谁能挡得住！

幽默制造机1跟贴



赛里木湖自驾每人收75元引争议，景区称相关费用已做备案

界面新闻3.3万跟贴



欧足联抵制所有国际足联赛事！

扬子晚报116跟贴



圣母大学年入2000万！球衣广告超俄亥俄成大校史第一签约

慢享生活集

回到顶部回到首页

------
导航页打开网址