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接近完美的华为WATCH GT3如何全面守护健康

PChome | 编辑: 白沛然2021-11-17 22:01:55原创

随着越来越多的品牌加入这个战场，消费者对于智能手表的要求还仅仅是长续航么？怎样才可以被称为一款好的智能手表？智能手表最为擅长的运动健康领域真的只是现在我们看到的这样了么？

新增高原血氧监测，健康这方面，你可以永远相信华为WATCH GT3

2015年，华为WATCH系列智能手表首次亮相，正式开启了华为在智能手表领域的征程。三年之后的10月，主打长效续航的华为WATCH GT系列面世，在当时，乃至于现在都是智能手表领域续航的佼佼者。

但随着越来越多的品牌加入这个战场，消费者想要的还仅仅是长续航么？怎样才可以被称为一款好的智能手表？智能手表最为擅长的运动健康领域真的只是现在我们看到的这样了么？

2021年11月，华为通过WATCH GT系列新产品—华为WATCH GT3告诉了我们上述这些问题的答案。

GT系列的经典在于设计。

这一次的华为WATCH GT3同样如此，依旧采用了圆形的经典表盘，配合周围一圈的刻度，看起来与我们常见的石英表无异。

边框部分，为了凸显整体的品质感，华为WATCH GT3依旧采用了不锈钢前壳并辅以高分子纤维复合材料后壳，使得外感看上去更有光泽，呈现高端质感，极简的设计也将其商务特性体现的淋漓尽致。

边框部分最大的改变就是加入了首次加入了带触觉反馈的3D旋转表冠，在进行了一些滑动操作的时候可以通过旋转表盘进行更加精细化和便捷的操作，且在旋转表冠时也会伴有震动反馈，旋钮的阻尼和精准性也都可圈可点。

相较于传统的两枚按键来说，不光提升了使用便捷性，更使其在外观层面与传统机械手表更加接近。

华为WATCH GT3的背面依旧是传统的传感器单元，采用了可以更好贴合手腕的心率镜片，通过精准的弧度突起与手腕骨骼完美贴合，同时略微突起的球型结构也有利于佩戴过程中的排汗，避免汗液累积对传感器识别产生影响。

充电方面，华为WATCH GT3支持无线充电，而且是没有任何触点外露的真·无线充电。这也使得GT3支持反向无线充电，使用华为支持无线充电的手机产品即可为手表补充电量，用于临时救急。

值得一提的是，这一次的华为WATCH GT3采用了全新的TruSeen5.0™+技术，通过对背部传感器区域的重新设计，使得其对心率和健康数值的监测更加精准、及时，这一点我们也会在后文中详细阐述。

外观环节最后的部分落在了表带上，我们这一次拿到的是真皮表带的GT3手表，不得不说这一次的真皮表带不论是手感还是皮质本身的质量来说都是非常优质的，纹理、走线、收边规整、有序，配合同样是不锈钢结构的拉丝金属件，这可能是目前智能手表领域最好的原厂皮质表带之一了。

除了真皮表带之外，华为WATCH GT3这一次还支持氟橡胶、尼龙编织、金属链式、米兰尼斯多种表带的更换，能够适应各种不同的穿搭、使用风格。

外观部分介绍完了，接下来我们来聊聊TruSeen™心率技术，从2016年的TurSeen™1.0版本诞生到如今的5.0+版本，TruSeen™心率技术也从最开始的静态心率监测到如今可以从心率、血氧、房颤、睡眠呼吸暂停、ECG心电图等多个维度进行高精度的监测。

核心技术也从最开始的1个PD和3LED一体化小模组升级到8个PD和6个LED的环形排列模组。同时TurSeen™5.0+技术融合了高清无损的HiFiEncoder深度神经网络算法让数据处理量提升8倍，信号损失率降低，使得心率监测准确性全面提升，尤其是在运动场景下，动态心率监测准确性提升较高。同时血氧的出值率和出值速度也得到了提升。全新的高原血氧帮助用户在高原地区实时了解自身身体状况，做出决定是安排休息还是继续进行科学的运动，也可以很大程度上避免意外发生和高原反应带来的伤害，对高原短期旅游在途健康有很大参考意义。

血氧这一健康数值在很多时候存在感都比较低，但其实在一些高原地区，血氧浓度的高低直接影响到个人行动能力。尤其是进入青海、西藏这些高原地区之后很多人会出现高原反应，就是因为身体难以适应高海拔环境造成的血氧量减少所导致的。

所以，一款能够精准检测血氧含量的产品对身处高原地区的用户来说可谓是非常必要的。当用户在高原地区旅游达到2500米海拔高度时，用户可以选择开启华为WATCH GT3高原关爱模式，可以监测海拔、血氧的指标变化，并提供高原反应的风险评估、呼吸康复训练以及健康建议。

此外，华为WATCH GT3这一次也加入了体温检测，可以通过传感器对于测量腕部体温，并估测体温，通过数据化的形式更好的了解自身状态。这些体温数据也会在App中以不同的色彩标识进行呈现，在异常时给予及时的预警。

与301医院联合开展的心脏健康研究计划则可以对房颤、睡眠呼吸暂停进行更加周到、全面的监控。尤其是睡眠呼吸暂停已经成为了影响睡眠的重要问题，华为WATCH GT3可以通过传感器进行心率变异性、血氧结合的睡眠呼吸暂停检测算法，多源信息交叉印证，筛查睡眠呼吸暂停风险，综合准确度高达85.9%，有效预防多种健康问题。

如此，华为WATCH GT3在健康层面就可以进行全天候实时心率监测、体温监测、高精度血氧检测、高原血氧监测、房颤监测、睡眠呼吸暂停监测，女性生理周期管理等非常多种类的健康层面数据监测，在手腕处时刻监测身体数值。

但其实这些监测更多的是在意外出现时保护我们的安全，正确的生活方式才是带来持续健康的关键。所以华为和中华预防医学会合作启动了健康生活项目的开发，并将其以「健康三叶草」的形式带入到了华为Watch GT3上。用户可以根据自身状况，设置每日健康打卡任务，如步行，中高强度运动，呼吸训练，规律起床，早睡，每日微笑，每日正念，服药提醒等，每完成一类健康任务打卡更新叶子的状态，任务全部完成，将点亮健康三叶草。

运动层面，华为WATCH GT3支持超过100种运动类型，其中包含了18种专业运动模式，囊括了室内外跑步/步行/骑行、跳绳、泳池游泳、开放水域、铁人三项（跑骑游组合）、登山、徒步、越野跑、椭圆机、划船机、双板滑雪、单板滑雪、越野滑雪这些主流的运动项目。

同时WATCH GT3在运动生态上也已经与30多种运动类App完成数据对接，诸如悦跑圈、咕咚、keep、RQ、郁金香运动、咪咕善跑等都可以实现数据互通。让用户可以根据自身的使用喜好来进行运动数据记录。

在手表中我们也发现了WATCH GT3新增了课程计划，内置的跑步课程就包含了从最初级的燃脂跑到专业的耐力跑等多种跑步模式，并且会根据训练课程需求来合理规划用户的运动状态，宛如手臂上多了一个专业的健身教练一般。

同时还新增了智能跑步计划，根据自身训练状态进行智能训练计划匹配，根据用户个人状态匹配不同的课程项目，目前位于运动健康APP（版本：12.0.10.375）—运动—计划—智能跑步计划，这也是华为WATCH GT3中我个人认可度最高的一个功能。

内置的GPS+北斗+GLONASS+Galileo+QZSS五大卫星系统可以进行运动轨迹定位，包括户外徒步旅行也会进行轨迹记录和轨迹返航，方便找到返程路线。

最后，我们来看看华为WATCH GT3作为一块智能手表的体验层面究竟如何。

主页面向右滑动可以进入华为WATCH GT3新加入的负一屏，与其他的Harmony家族产品保持了统一布局，负一屏中可以快速显示当前位置气温以及语音助手的快捷入口，方便用户最快的通过语音进行操作。

UI界面方面则采用了棋盘布局，App图标辨识度很高，可以快速地找到对应的功能。丰富的应用生态也大大扩展了使用场景，使得这块手表可以成为日常生活中除了手机之外的一款可靠设备。

一番体验之后，我们认为华为WATCH GT3已经是一块非常成熟的智能手表产品了，尤其是外观层面的品质感提升使其看上去已经于我们常规认知中的手表无异，且扎实的用料可以看得出来华为对于这款产品的用心程度。单纯以佩戴感受来说，华为WATCH GT3可以说是目前智能手表中最接近传统手表的产品。

体验层面，运动健康自然是全面到无可挑剔，多维度、高精度的健康数据监测和运动状态记录都让其成为了可靠的腕上数据记录设备，可以成为日常生活和运动时不可或缺的重要监测设备。UI和应用生态得到扩展后也增加了使用场景和使用方式，日常出行时的很多功能都可以在手表端轻松完成。

综上所述，一款成熟的智能手表，理应是华为WATCH GT3的样子。

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