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心态，真的很重要！


四行书
2026-07-27 23:19·江苏·优质情感领域创作者

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文 | 渡兰 · 主播 | 星韵 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白

《养真集》说：

自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。

人这辈子，有欢喜，就有忧愁，有开心，就有烦恼。

有时候，人生很平顺，可走着走着，就会有坎坷出现；有时候，岁月很静好，可因为小事，就会争执不休。

都想要心平气和的过日子，可我们却不能自己过自己的日子。

身处人海，总有议论，有人的地方，就有纷争。

人啊，这辈子，其实活得，就是一个心态，心态调整好了，就没有多难的事情。



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如何调整自己的心态？

其实心态，就是你的思维和外界的联系。就是你心绪不平的时候，如何让自己心放宽，这样一个思考的过程。

允许自己有这样一个过程，不要动不动就情绪失控。这，是对自己的负责，也是对生命的尊重。

《孟子》有云：

行有不得，反求诸己。

其实就是说，当我们遭遇不顺心的时候，不要总想着，他人的错有多少，外界给我们多少委屈，待我们有多少不公。

而是要学会，在自己身上找一下原因，反求诸己，在自己身上找原因，才是解决问题的关键。



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譬如，当你遇到了他人的伤害，你问问自己，伤害是怎么铸成？

伤害的其中，有没有自身的原因。

是不是这份感情，因为我们看的太重，所以导致，对方有一丁点的漠视和敷衍，我们就觉得穿肠破肚。

其实，有时候，他人并不是伤害我们的刽子手，反而是自己的思维，导致自己看不开。

过于在意一份感情，才会患得患失；过去害怕自己失去，才会殚精竭虑。

人生本就得失参半，我们做不到掌控一切，不够淡然，才会因为生活的浮沉，内心起巨大的波动。



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心理学家马斯洛说：

心态改变，态度跟着改变；

态度改变，习惯跟着改变；

习惯改变，性格跟着改变；

性格改变，人生跟着改变。

心态，真的能影响一个人的一生！

遇到不平的事情，你鼓励自己，你一定要做出个样来，不为他人能欣赏，只为自己正名！

正是这种不平，激发了你内心的斗志，让你所向披靡！

心态积极，生活态度积极，不想那些消极的事情，遇到烦恼的时候，鼓励多余抱怨，看开多余纠结，顺其自然多余胡思乱想。

如若经常这么做，那就是真的聪明！因为你正试图，越来越善待这个世界。



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遇事，如何能从容？

把心态放平一点，先不要动怒，不要让情绪牵着鼻子走，而是给自己时间去把事情捋清楚。

保持向上的心态，拥有昂扬的斗志，鼓励自己，包容自己，加油自己！耕耘好的心态，最后的结果一定是，收获好的人生！

-作者-

渡兰君，本文首发于公众号渡兰（ID：dulantea)。爱自己，是终身浪漫的开始，在渡兰，让美文相伴！

-主播-

星韵，微信：asd3986969。用沉稳和温暖的声音诠释文字的魅力。微信公众号：xingyunzs2018【星韵之声】

-摄影-

蓝猫，微信号：bluegirlcat，喜欢生态和儿童摄影。座佑铭：喜欢蓝色，更爱自然，最珍惜与你相识的缘。公众号：摄影文艺 ID:bluegirlcat0








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