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为一道题死磕一下午，把每次训练当实战，武汉外校信奥队国赛摘金夺银_手机网易网




















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为一道题死磕一下午，把每次训练当实战，武汉外校信奥队国赛摘金夺银


极目新闻
2026-07-28 10:16·湖北·楚天都市报官方网易号

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极目新闻记者 王媛

通讯员 周全

实习生 王祖阳

近日，第43届全国青少年信息学奥林匹克竞赛（NOI 2026）落幕，武汉外国语学校代表队在本次竞赛中表现亮眼，共斩获1枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌。其中高二学生17岁的翁佳良凭借全国前50名的成绩摘得金牌，成功入选国家集训队，获得顶尖高校保送资格；高二学生林安臣、高一学生易煦翔斩获银牌，获得强基计划破格入围资格。



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图为颁奖现场
一道题死磕一下午，拿下金牌还是足球迷



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图为翁佳良
“能拿到金牌，良好的心态是关键。”翁佳良赛后感慨地说。比赛分两天进行，每日三道大题、每道100分。首日第三题难度较高，他在此题上不慎失分，当晚仅睡五六个小时。但第二天他迅速调整，稳扎稳打、逐题推进，单日斩获248分。“当时我就想着第二题必须拿下，能拿的分一分不能丢。最后一题是最后十分钟才调试完的，交卷那一刻，心里就有了底。”直到成绩正式公布，他才如释重负，与教练李吴松激动相拥。



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图为颁奖现场
翁佳良坦言，自己赛前就抱着享受比赛的心态参赛：“我在国赛上的想法主要是享受比赛，毕竟这可能是人生中最后两场NOI比赛了，我还是希望能够发挥出自己的水平，不留遗憾就好。”



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图为颁奖现场
在教练李吴松眼中，翁佳良很有灵性与悟性，从省赛开始就一直保持全省领先的水平。他遇到难题从不急于求助同学和题解，习惯独立进行深度思考。“他在冲刺阶段曾为一道高难度综合算法题，独自静坐推演思路一下午，反复对比多种解题逻辑，梳理出最优方案后，还主动把完整思考框架分享给队友，带动大家拓宽解题思维。”李吴松说，即便竞赛训练任务繁重，翁佳良也基本未耽误校内文化课学习，数学、物理成绩一直十分突出。他的日常训练量很大，还会主动给自己加练。

“我平时训练不太会看题解，我认为进步在于思考的过程，而不是答对一道题。”翁佳良说，在他看来信息学竞赛最重要的两点，一是兴趣，没有兴趣很难支撑长时间的独立思考，只有先享受到思考的乐趣，才能持续深入钻研；二是坚持，任何一条成长道路都会遇到诸多困难，只要坚持下去，有足够的信心和信念，结果一定不会太差。

备战国赛期间，他每天早8点准时模拟赛，下午花两三小时复盘，晚间则与同学踢球放松。身为校足球队成员，他是曼联和C罗的球迷，以往爱追联赛，被妈妈提醒后迅速调整作息。国赛期间恰逢世界杯，他克制住未看直播，全身心投入训练。

翁佳良觉得信息学是一门非常有意思的学科：“它可以让你沉浸在独立的思考里面，当你通过自己的独立思考去完成一道题目的时候，会感觉非常有成就感。信息学有一个非常厉害的点，在于AI未必能做到的事情。但是我们可以借助AI完成一些其他的事情，比如利用AI帮自己训练。”

翁佳良初一进入兴趣班，初三系统学习奥赛，当年即获国赛银牌，高二更上一层楼。初中时他还尝试自主命题，与同学联合举办4场公开赛，最多一次吸引两三千人参与。“出题比做题更有趣！做题有固定路径，出题却无边界。看到成千上万人解答你设计的题目，那种成就感特别独特，也让你对学科的理解更深一层。”

常给同学们出题，享受组队竞技乐趣



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林安臣
“林安臣最大的优点就是稳，教练布置的任务从不打折扣。”李吴松说，他性格踏实，所有训练与复盘要求都一丝不苟地完成。曾有一道动态规划题反复报错，他遵照指导逐行核对、反复调试至深夜，从不敷衍，一步步打磨实力。



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林安臣笑言，与信息学的缘分源自童年：“爸爸从事信息相关工作，我小时候就对他的工作好奇，还自学帮他开电脑。”小学便加入信息学兴趣小组，后进入外初跟着教练系统学习。训练之余，他还参加大学ICPC赛事，享受组队竞技与单人赛不同的乐趣。“灵感来了，我也会出几道题给同学做，他们总是给我积极反馈，这种交流特别棒。”

本次国赛，他发挥稳妥、逐点推进，顺利拿下银牌。“去年我参加省赛拿了省一等奖，那时我一直在想，自己有没有摸到金牌的实力？这个念头支撑我练到了今年。”他曾拿国赛真题训练，有一道题思路对了却没在规定时间内写完，便花了5小时慢慢打磨，最终完整攻克。“第一次独立啃下这么难的题，让我对冲击国赛更有底气。”未来，他计划进入大学继续深耕信息学，并从事相关领域工作。

他是自律达人，高一拿下银牌



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易煦翔
“易煦翔是队里出了名的‘自律达人’，哪怕训练到再晚，他当天的错题都一定会整理完。”李吴松介绍，作为全队年龄偏小的参赛选手，易煦翔是第一次站上国赛的赛场，他的自律和刻苦是全队公认的，文化课成绩常年稳居年级前列，每天都是最早到达机房刷题的人。即便竞赛训练任务十分繁重，他也会挤出碎片时间巩固各科课本知识，还细心整理了全套题型汇总和错题笔记，毫无保留地分享给全队同学共同使用。



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易煦翔和记者分享了他对信息学竞赛的理解：“我觉得信息学是一门特别‘活’的学科，不只是要啃完各种算法知识点，更考验你跳出固定框架的思维能力。”他说，算法竞赛的迭代速度非常快，很多新算法都是近几年才被发展完善的，不少都出自顶尖选手的创新思路，整个学科一直处在快速更新的状态，“你要是总抱着老知识点不更新，很快就跟不上比赛的节奏了，所以我平时总逼着自己多去看最新的竞赛思路，多和队友交流新想法。”

他回忆，自己从初一开始接触信息学竞赛，当时第一次上手写代码就觉得“敲代码太有意思了”，这份新鲜感支撑着他一路坚持到现在。这次作为高一选手第一次参加国赛，他赛前就给自己定了“稳字当头”的目标：“我第一次来国赛，压力没那么大，就想把平时练的东西都发挥出来。”他说，比赛全程他都刻意让自己保持冷静，每写完一道题都逐行调试代码，一点点优化细节，最后看到自己拿到银牌的成绩，他说“结果比较满意，很开心”。

教练：信奥适合对编程热爱且学有余力的学生

“带信奥的孩子，就像陪他们闯一段漫长的关。从九月省赛到次年七月国赛，一步都不能松。”李吴松教练每周带四个下午的竞赛课，集训期间早7：45到机房，陪练至晚8点。赛程跨度长、选拔多轮，他投入全部精力，把每个学生当自己孩子带。“学生考砸我会难过，考好我比他们更开心。本次国赛期间，我也有些紧张，但面对学生却始终乐观轻松，帮大家舒缓压力。”

李吴松介绍，信息学竞赛学习深度远超大学专业课，涉及数据结构、C++程序设计、算法分析等核心内容，学生备赛期间需全部吃透。他强调信奥之路需循序渐进：先培养兴趣，重点考察数学思维与编程热情，只有数学拔尖、对编程足够热爱且学有余力的学生，才适合系统投入，如此方能行稳致远。

（来源：极目新闻）








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