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研究发现：1岁和6岁看屏幕，与9岁成绩、10.5岁记忆差距有关_手机网易网

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研究发现：1岁和6岁看屏幕，与9岁成绩、10.5岁记忆差距有关

野生运营
2026-07-29 03:38·北京

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从小婴儿到小学生，屏幕到底在什么时候影响最大？一项追踪孩子从1岁到8岁的新研究，发现了两个关键的时间窗口。

研究人员发现，更大的屏幕观看时间——尤其是在婴儿期和临近入学时——与9岁时较低的学业成绩，以及10.5岁时较弱的工作记忆存在关联。结果指向一个判断：什么时候看，可能和看多久同样重要。

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这项由法国国家健康与医学研究院（Inserm）和新加坡国立大学的研究者共同开展的调查，基于新加坡“健康成长追踪”（GUSTO）出生队列数据。研究团队评估了家长报告的6个不同年龄段屏幕观看情况，然后在孩子9岁和10.5岁时分别测量了学业成绩和工作记忆。

纳入分析的502名儿童从婴儿期一路被追踪到童年中期。结果显示，特定阶段的屏幕观看时间越多，后来的学业表现越差，工作记忆也越弱。最清晰且最一致的关系，出现在婴儿期和临近入学这两个阶段——提示这两个时期可能是认知发育的敏感窗口。

“1岁时我们观察到的效应量，在所有时间点中最大。”研究者称，“这表明婴儿早期可能是一个高度敏感的窗口期，正在发育的大脑尤其容易受到屏幕时间挤占学习互动的影响。”

同时，研究者对另一个发现感到意外：2岁和3岁时的屏幕观看，并未显示出显著关联，但到了6岁——也就是孩子进入正式学校教育的年纪——这种关联又重新出现了。“所以这不只是早期的问题；童年晚期的屏幕使用仍然要紧。”研究者说。

世界卫生组织和美国儿科学会均建议，18至24个月龄前避免接触屏幕，2至5岁期间每天观看时间不超过1小时。而现实中，许多儿童的屏幕使用超出了这些建议。

过往关于屏幕与认知发展的研究结论并不一致，部分原因在于许多研究仅在某个时间点观察儿童，或集中在已经入学的孩子，缺乏横跨早期发育阶段的重复测量。此次通过多个发育期进行追踪，让研究团队得以更仔细地剥离家庭与环境因素，从而识别出敏感性更高的时段。

研究发现还显示，整个童年期总体屏幕暴露量更大的孩子，在学校中的表现也普遍较差。这意味着，观看的时机和总时长，都可能对学习和记忆产生牵连。

研究者强调，尽管观察到的效应属于轻微程度，但其公共卫生意义不可忽视：在一个几乎所有孩子都在接触屏幕的时代，即便是小的群体性偏移，也可能在人口层面产生广泛影响。

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