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金句集锦：谢永标谈青少年复学的家庭支持 || 渡过学会爱孩子_手机网易网




















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金句集锦：谢永标谈青少年复学的家庭支持 || 渡过学会爱孩子


渡过
2026-07-30 00:39·北京

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01

【编者按】近期，正在招募中的负责日常督导和家长复学支持课程、团体带领的谢永标教授，开展了系列公益讲座，本文精选了谢教授讲座关于青少年复学、家长支持等主题的中的“金句”。了解、报名青少年复学项目可以扫描文后海报二维码。

01

休学原因评估是关键：

孩子“伤”在哪里？

02

抑郁、焦虑，都是表象!

学习困难、校园霸凌、人际孤立，

可能也有内在原因和环境影响。

03

心理功能提升程度：

•分析事情的认知灵活性是否提升？

•应对压力的风格发生多大变化？

•对父母/老师信赖的程度如何？

•心理韧性水平可以承受多强的学习、人际压力等

04

申请复学前的准备：

家庭是土壤+阳光+雨露

如果临床评估发现家庭是影响患病、休学复学的核心因素，父母是否在休学期间学习和改变，目前取得成效——孩子的反馈。

•对孩子身心功能的充分认识；

•父母自身个性、身心发展水平、养育信念、养育方式的匹配

•夫妻关系影响孩子健康

•同胞关系的竞争

05

父母的改变不是要成为完美的父母，

而是要获得孩子认可；

亲子关系的改变：

家是港湾，有困难可以找父母；

父母关系不再让孩子过度担忧；

不再制造同胞不平等—没有窝里斗。

06

申请复学前的准备：

专业支持给予底气

•药物优化：不是绊脚石，而是助推剂

•心理支持：继续的议题、不定期的练习、危机的应对——预案和团队

07

申请复学前的准备：

学校是资源+风雨

•如果学校是影响休学复学的核心因素，父母和老师沟通好了？

•班主任、心理老师等做好了迎接孩子复学的准备：充分了解孩子休学成因、减轻消除诱因、老师的合理期待、同学的议论、学习的灵活/渐进式安排

•建立了家校医合作联盟：如何向学校充分真实积极传递信息，形成信任联盟，需要专业、态度—不指责不甩锅，而是信任和合作

08

大部分家长描述的是表象，

不是探讨根源；

大家要把解决困难的流程、思路模式梳理出来，不要针对表象。

09

如果把孩子复学当成我们的全部，

那就会给孩子叠加更大的压力。

孩子的复学，恐怕就更遥遥无期了。

10

做好迎接回家的准备，

安全的环境，更敢于尝试。

11

家庭功能

始终是青少年心理问题康复的最强预测因素。

12

重建家庭关系，完善家庭功能，

就是对孩子复学最好的支持。

家庭功能有哪些呢？

•养育功能

•教育功能

•休息娱乐功能

•情感交流功能

•分化独立成人功能。

后两个功能，我们抑郁孩子的家庭，通常是缺失的。

13

想想我们有多久，

一家人没有坐在一起交流畅谈？

为什么孩子一崩溃，我们的情绪就会被卷入？

14

再苦， 也要花时间照料好自己

——孩子不是你的全部

谢永标教授领衔由资深咨询师和家长、青少年陪伴者组成的团队，为青少年心理困扰提供全方位整合式支持方案，扫描二维码了解更多：

渡过学会爱孩子团队简介：在学习和成长中，走近孩子的内心，接纳、包容、信任孩子，让孩子在被父母的看见中得到疗愈，产生爱的连接，陪伴孩子逐渐走向康复。

这里有陪伴，对孩子的爱让我们理解彼此，互帮互助；这里有支持，“苍鹭信箱”倾听你的困惑，陪伴者、志愿者为你答疑解惑；这里有看见，“爱的微语”收集群内金句制作成海报，每一个人的发言都可能被珍藏。

这里，我们一路相伴，在学习和成长中，走进孩子的内心，产生爱的连接，陪伴孩子逐渐走向康复！

倾听患者心声，了解精神健康知识，探索青少年抑郁解决方案，关注获取更多帮助



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