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征召征召再征召！中国女篮迎来后李梦时代最强阵容！世界杯拼了！


江启
2026-07-30 13:52·河北·河北省青少年书画家协会会员 优质人文领域创作者

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这段时间的中国女篮，真的是好消息一个接一个。
韩旭要归队了，李月汝要回来了，杨舒予也紧急从澳洲召回来了。
征召征召再征召，能打的实力派基本都凑齐了。
很多人说，李梦不打，这届女篮肯定不行。
我反倒觉得，这说不定是后李梦时代，整体最均衡、内线最顶的一届阵容。
今年世界杯，姑娘们是真要拼一把了。



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三大王牌陆续归位，内线直接拉满

最让人放心的，还是内线这俩双塔。
韩旭和李月汝，都是在WNBA打过球的水平，放在世界篮坛也是数得上的内线。
韩旭就不用多说了，去年在澳洲联赛直接拿了最佳防守球员，攻防两端都稳得离谱。
场均16分加2个盖帽，带队一路杀进总决赛，对抗和投射都练出来了。



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现在从WNBA直接赶过来，状态正热，就是球队的定海神针。
还有大宝李月汝，身板厚实，篮下脚步稳。
之前资格赛单场砍过21分11篮板，内线强攻和抢篮板都是一绝。
有她俩在，禁区基本就是铜墙铁壁，一般球队真冲不进来。



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之前最让人担心的锋线，现在也补上了。
杨舒予紧急从澳洲召回来，这一年在外练级，进步真的肉眼可见。
场均接近20分，季后赛单场砍26分，突破、三分、防守都在线。
虽说跟李梦的得分爆发力比还有差距，但年轻能跑能防，锋线深度反而更厚了。



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世界杯12人大名单预测：谁能搭上末班车

目前国内集训加上海外归队的，一共17个人在争12个名额。
结合热身赛表现和位置刚需，大概可以分成三档：



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稳进档（7人，基本没悬念）
- 内线：韩旭、李月汝、张子宇
张子宇就不用多说了，19岁2米26，热身赛两场砍53分22篮板，篮下基本是bug级存在。
三个高中锋轮着来，内线高度能压满一整场。
- 后卫：王思雨、李缘
老搭档了，打过世界杯奥运会，组织和关键球都靠谱，后卫线基本就是她俩主打。
- 锋线：杨舒予、罗欣棫
杨舒予是紧急补强的核心，罗欣棫热身赛表现稳，防守三分都在线，基本锁定一个名额。



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竞争上位档（6人抢4个名额）
- 后卫线：张曼曼、陈玉婕，俩人都是年轻后卫，一个偏组织一个偏进攻，看最后磨合状态。
- 锋线：唐子婷、邓雨婷，唐子婷身体好能冲，邓雨婷NCAA回来对抗强，都是宫鲁鸣重点考察的新人。
- 内线：陈明伶、刘禹彤，陈明伶能投能策应，刘禹彤体重足能扛人，争最后一个内线替补名额。



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边缘档（大概率陪跑）
剩下的集训新人，大多是为未来储备的，这届世界杯想挤进12人名单，难度比较大。
除非热身赛打出超神表现，不然基本就是陪练积累经验。



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为什么敢说这是后李梦时代最强
肯定有人会杠，没了李梦这个头号得分手，怎么还敢叫最强？
其实很简单，以前是靠一两个球星硬扛，现在是整体阵容更均衡了。
第一，内线厚度历史级。
以前就韩旭李月汝俩人轮，打强队很容易受犯规困扰。
现在加了个张子宇，三个高中锋换着来，三节都能保持高度压制，内线容错率高太多了。
第二，锋线更年轻化更能防。
李梦得分强，但防守端是短板。
现在杨舒予、罗欣棫这批年轻人，跑动积极、防守强硬，刚好适配宫鲁鸣的整体防守体系。
虽说单点爆破弱了点，但整体防守强度上去了。
第三，阵容深度更足。
以前替补席和主力差距大，主力一下去就容易掉分。
现在这批新人都在联赛或者海外练过，即战力不差，轮换起来不会出现明显断层。



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当然隐患也不是没有。
几个留洋球员归队晚，满打满算合练也就一个月，战术默契肯定差点意思。
新人多，国际大赛经验少，首战就碰美国这种强队，容易开局慌。
但话又说回来，哪有十全十美的阵容？
老的退了新人顶上来，本来就是竞技体育的规律。
这届姑娘们年轻、有冲劲，内线还有绝对优势，未必就不能拼出个好成绩。
9月份世界杯就要开打了，死亡之组不好打。
但既然阵容都凑齐了，那就放手去拼吧。
你觉得这届女篮，能打进四强吗？评论区聊聊。








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