导航|地址|刷新
九霄心理



























九霄心理


关注




1116粉丝

1关注

1229被推荐




心理咨询师



6枚勋章




认识自我，走向自我，成为自我。



IP属地：山东
更多信息








全部

文章

专栏








复杂性创伤后应激心理分析：第八十四讲 无数次的哀伤


付费

11小时前








走出复杂性创伤后应激心理

进入专栏







复杂性创伤后应激心理分析：第八十三讲 联结的真相


付费

11小时前








走出复杂性创伤后应激心理

进入专栏







复杂性创伤后应激心理分析：第八十二讲 难以割舍的，是你自己的孩子气


付费

11小时前








走出复杂性创伤后应激心理

进入专栏







复杂性创伤后应激心理分析：第八十一讲 解放天性


付费

11小时前








走出复杂性创伤后应激心理

进入专栏









九霄心理




心理咨询师





健康的移情让我们思考，在客体眼里是怎样的。
这意味着我们有能力站在他者的视角来看待自己，于是我们的心智开始萌芽。我们不仅单纯的站在自我的视角看待自己，还可以站在他者的视角看待自己，同时意识到他者作为独立的中心而存在。 这种认识，让我们的心智功能进一步分化：我与他者不仅是彼此注视的两个中心，更是两个拥有完整内在世界的宇宙。于是，我们开始领会到一个事实——我在他者眼中的模样，永远不可能与我对自己的感知完全重合。他者是一个拥有独立意志和独特经历的个体，他的思维习惯、情绪体验都会影响对我们的认识。 正是这种不可重合的裂隙，让真正的好奇与对话得以诞生。我们不再仅仅满足于“他怎么看我”，而是开始有能力追问：“你究竟看见了什么？你的感受是什么？” 更重要的是，我们能够不再用自己的逻辑去覆盖对方的回答。我们学会了在对方开口时，暂时悬置那个急于解释、辩白或自我肯定的自己，让对方的体验以它本来的样子抵达我们。这标志着一种质变：视角的转变，正向着两个主体的真实相遇演变。 与此同时，这种心智的萌芽也让我们第一次深沉地理解了“差异”的必然性与合理性。他者作为一个独立的中心，注定会拥有与我不同的需求、不同的节奏和不同的情感真相。这意味着，即便我怀抱善意，我的言行依然可能在对方的体验中留下我未曾预料的伤痕。健康的心智并不否认这一点，而是将其纳入意识的疆域之中。于是，我们开始发展出一种真正意义上的修复能力——一种不建立在“谁对谁错”的张力之上，而是建立在“我理解了我对你的影响”之上的、发自内在的歉意与修补。我们明白，伤害的定义权，从来都部分地握在对方的感受之中。 由此，个体才真正走进了一种既亲密又孤独的人类处境。亲密，在于我们能够跨越自我中心的视角，进入不断双向奔赴的共鸣之中；孤独，在于我们清醒地承认，自己永远无法完全变成对方，也无法彻底抹去那一层隔离的屏障。但恰恰是这种带着尊重的孤独，才让爱不是吞没，让理解不是想象，让他者终于能以他者的身份，在我们面前自由地成为他自己。

JPG长图








新伴侣精神分析第五十八讲：不打算发展主体


付费

2026-07-28








伴侣精神分析

进入专栏







新伴侣精神分析第五十七讲：坚定的外归因


付费

2026-07-28








伴侣精神分析

进入专栏







新伴侣精神分析第五十六讲：心理等同模式


付费

2026-07-28








伴侣精神分析

进入专栏







复杂性创伤后应激心理分析：第八十讲 识别反应对象


付费

2026-07-28








走出复杂性创伤后应激心理

进入专栏







复杂性创伤后应激心理分析：第七十九讲 区分过去与现在


付费

2026-07-28








走出复杂性创伤后应激心理

进入专栏







复杂性创伤后应激心理分析：第七十八讲 委身一段关系


付费

2026-07-28








走出复杂性创伤后应激心理

进入专栏









九霄心理




心理咨询师





对客体的爱产生了认识冲动，而认识拒绝神秘。
于是认识与神秘之间保持一种张力的存在，这是边界感的来源。我们既无法真正的认识到对方的全部，也无法保持对客体的神秘体验，否则持续的挫败感会让我们不得不放弃客体。简单的来说，你跟一个人聊天聊了很久，你所知道的信息十分有限，你就没有多少兴趣聊下去了。如果你通过三两句话，就得知了对方全部的底细，你也没有热情聊下去了。 所以，客体关系之间的微妙张力，就体现在了认识与保持神秘之间。这种张力提示我们，一段关系若要持续存活，就不能滑向任何一个极端。完全的认识是一种暴力，它试图消解对方身上一切异于我的陌生性，将其变成我可以完全掌握的数据和符号——那时客体便不再作为独立的存在与我相遇，我面对的只是自己的投射。而纯粹的神秘则是一种空洞，它拒绝任何认识的可能，使关系沉入不可交流的孤绝，另一方只能在持久的挫败感中转身离开。因此，真正维系关系的，是一种富有边界感的“有限的知”：我知道一些，也明确地感受到还有一些我尚未知道，并且在未来可能永远无法全然知道。正是这“尚未知道”的领域，让爱得以呼吸，也让认识冲动有了持续投注的方向。 在这个意义上，神秘并非一个有待破解的谜题，一旦破解便可丢弃；它更像是对方的本身，是每一层揭示之下新生的未知。一段好的关系往往呈现这样的体验：随着认识加深，你非但没有觉得对方变得简单透明，反而愈发感到其复杂与丰盈。那是因为真正的认识从来不是将对方塞进我的概念框架，而是在每一次靠近时，都让对方的他异性重新触动你。于是，聊天中那种最迷人的时刻，恰恰是我仿佛抓住了对方的一片灵魂，却又立刻意识到那片灵魂连接着更幽暗的、我无权踏入的领域。这份无权感，正是边界，也就是尊重。 与人交谈的兴趣，来自一种节奏：对方在适度敞开的同时，又用言语、沉默、语气的变化，暗示出不可穷尽的侧面。你永远期待下一次交谈，因为你隐约知道，还有某些东西等待被倾听，但永远不会被全部说出。这期待本身，就是认识冲动在与神秘共舞。 所以，客体关系中的微妙张力，不是需要消除的矛盾。我们学习爱一个人，便是学习如何与他的不可知相处，同时不放弃温柔地探问。边界感恰是在这样的探问中形成的——它让我们既不过度侵入，也不冷漠远离。

JPG长图








新伴侣精神分析第五十五讲：边缘型人格——敏感、脆弱与冲动


付费

2026-07-27








伴侣精神分析

进入专栏







新伴侣精神分析第五十四讲：期待伴侣对自己负责


付费

2026-07-27








伴侣精神分析

进入专栏







新伴侣精神分析第五十三讲：爱道歉的侵犯者


付费

2026-07-27








伴侣精神分析

进入专栏







复杂性创伤后应激心理分析：第七十七讲 发展主体性


付费

2026-07-27








走出复杂性创伤后应激心理

进入专栏







复杂性创伤后应激心理分析：第七十六讲 发展关系


付费

2026-07-27








走出复杂性创伤后应激心理

进入专栏







复杂性创伤后应激心理分析：第七十五讲 孤独与疏离感


付费

2026-07-27








走出复杂性创伤后应激心理

进入专栏









九霄心理




心理咨询师





当我们遭遇他者时，便是遭遇了一个迷。
这个未解之谜包含了，分离与差异的挑战，以及他者意向性的威胁。起初，他者最初并非作为一个独立而完整的存在被我们感知，而是作为我们驱力的投射与需求满足的延伸——一个由主观需要所塑造的“主观客体”。正是从这个体验的视角出发，分离的挑战才显得如此艰难：他者的差异并非首先被理解为一种丰富，而是被体验为一种撕裂，一种从共生幻想中被强行驱逐的创伤。 在克莱因的视野里，婴儿必须穿越偏执-分裂位，慢慢走向抑郁位，才能在哀悼中承认母亲是一个拥有好坏两性的完整他者，这个他者不属于我，她的缺席与在场皆遵循她自身的节律，而非我的全知全能。于是，它不再是一个“被创造／被发现的”客体，而是真正以他异性站立在对面的另一个主体。于是，他者作为谜的第二个维度也随即展露——那是一种意向性的威胁。 他者拥有一颗我们永远无法完整窃取的心。这种意向性的威胁体验为：他竟然不是为我而存在，他的欲望、他的凝视、他的需求，很可能并不指向我，甚至可能与我对抗或无视我。拉康将这种谜一般的相遇凝练为那个尖锐的问题——你想怎么样？，他者的欲望如同一个不断漂移的能指，我们对它的每一次捕捉，都只能得到部分的、被曲解的回声。 更令人不安的是，在他者的眼里，我从一个感知万物的主体跌落为一具被端详、被评价的躯体，这种被看穿的焦虑唤起了原初的暴露与羞耻。这种威胁往往演变为一场试图穿透他人心智的攻防战。即精神涵容功能失效时，个体便无法承受他者情感的神秘性，转而通过投射性认同将无法忍受的体验强行安置进他者的体内，试图以此控制并解密他者的内在。 主体在无情的攻击中将客体摧毁，而客体恰恰通过在这种摧毁中幸存下来，才第一次被置于主体的全能控制之外，从而获得了真实的外部生命。那一刻，我们遭遇的不再是内心投射的影子，而是一个活生生的、自由的、谜一般的他者。这种谜不是缺憾，而是亲密能够真正发生的前提。分离与差异带来的，原来不仅仅是丧失，也是在承认“你就是你，而不是我”之后，生出的一种崭新的、不再吞噬彼此的关联。 至于他者意向性的威胁，当它被充分承认，它便转化成了尊重——我永远无法完全洞悉你的秘密，正如你也无法彻底消解我的陌生性。在这场永无尽头的分析中，我们得以暂时放下那把解剖他者的手术刀，转而学习如何与一个不可化约的谜并肩站立。原来，正是透过他者之迷，我们才第一次照见了自身欲望那同样深不可测的轮廓。

JPG长图








伴侣精神分析第五十二讲：自私、残忍且拒绝给予


付费

2026-07-24








伴侣精神分析

进入专栏






正在载入...





这不是追求完美，这是在掩饰内心的傲慢、嫉妒和贪婪




2026-06-12








经典客体关系理论，科胡特的自体心理学，史托罗楼的主体间性理论




2026-06-01









情绪失控、逃避现实？可能是你的心理防御系统“过载”了


2026-01-03







当痛苦被移交：情绪外化如何阻碍我们真正理解彼此




2026-01-02








心理学：聊天时让人感到舒服的人，通常具备这5个特点




2023-05-16

1跟贴




心理学：孤独的人就算身边坐满了朋友，还是格格不入的感觉




2023-05-06

1跟贴




心理学：心理压力太大，其实是个体跟自己较劲导致的




2023-04-28




情感障碍：面对他人总板着一副脸，因为“我的感受不重要”




2023-04-28

1跟贴




心理创伤：贪吃是一种心理补偿，表明个体受过委屈或伤害




2023-04-28

12跟贴




心理学：人性中的4个弱点，几乎没有人能够避免




2023-04-26

1跟贴




心理学：当你以卑微的方式爱上某人时，你在这个世界便“消失了”




2023-01-31


16跟贴







没有更多了









------
导航页 打开网址