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应物自然George



























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用经济学观点，透析全球经济现象，以文惠友，共享未来！



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快乐的会长在推手


7小时前






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府韵太极：一套好拳法




15小时前





太极推手的乐趣不推真不知道！


1天前






00:38





木桶功夫论


1天前








形意拳之炮拳


2026-07-28






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府内传统杨式太极拳传人韩国杰在保定植物园丁香园推手


2026-07-28






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#保定传统推手协会的交流活动真好！#
屈指算来，保定传统推手协会已成立一个多月。在这短短时间里，队伍迅速壮大，已近二百人。每次活动，大家都反馈收获颇丰，既学到了技艺，又增长了见识。 这里有经验丰富的老师悉心指导、耐心讲解。不分门派、拳种，各路高手纷至沓来，在此展现才艺、交流技艺、结交挚友，一同感受大美保定的风土人情。 此时此刻，我脑海中再次浮现出协会会长韩国杰老师在协会成立时发表的倡议书： “各位拳友大家好！ 承蒙发起人刘煜老师及各位拳友的信任与厚爱，推举我任第一届会长，深感荣幸，更深感使命在肩，责任重大。首先向发起人及各位拳友表示衷心的感谢！今后不忘初心和大家一起，把保定推手活动推向一个新纪元。 第一，坚守初心，摒弃门派之见，以推手为基点，融合各家共同研讨推手技艺，让推手活动薪火相传、生生不息。 第二，打造以传统推手为基础，各种流派，各种推手形式并存的平台，促进不同风格的推手形式共同发展。 第三 ，走出去、引进来，吸纳新生力量，培养青年骨干，提升协会凝聚力、影响力，推动我市太极推手运动常态化、高质量发展。把我们协会打造成保定的一张靓丽名片！ 最后，衷心祝发起人刘煜老师及各位拳友，身体健康，万事顺意，功成艺精！谢谢大家！” 保定传统推手协会会长韩国杰 2026.06.16

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孙氏太极剑对练


2026-07-27






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#分享一下碰巧拍到的雨景吧#
前往植物园参加保定传统推手协会举办的太极推手交流活动，出发时查看手机天气预报，显示并无降雨。然而，刚进入市区，天色便阴沉下来。再次查看预报，竟显示有雨，且还未抵达植物园，雨就淅淅沥沥地下起来了。 既已来到此地，便随遇而安吧。好在携带了雨伞，就权当是来植物园欣赏雨景了。雨幕之下，一切都变得清新、洁净，桑拿天的闷热一扫而空，取而代之的是丝丝凉爽。心情也随之愉悦起来，平日里熟视无睹的景致，此刻竟如此赏心悦目。那就用手机记录下这美好瞬间，分享给更多朋友吧。 【点击下面链接还有雨景小视频噢！】

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刘煜老师在传统推手交流活动现场


2026-07-27






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传统太极推手就在保定植物园里的丁香园


2026-07-26






09:36







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雨后，传统太极推手交流活动如期举行！
保定植物园，雨仿佛知晓保定传统推手协会即将举办传统推手活动，到3点便悄然停歇。以往活动前，都需人工喷水湿润地面，哪比得上这场雨来得透彻。此地地势较高，且为沙土地，渗水快，故而不留积水。 雨将气温降低，多年的丁香树在场地洒下一片绿茵。尽管空气湿度大，正值桑拿天，人呆着就会冒汗，但这丝毫未削减推友们的期待、兴致与热情。传统推手交流活动在雨后如期举行……

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【形意拳】形意八法


2026-07-25






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太极拳能自学吗？怎么学？




2026-07-24

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#当今太极拳界，谁可以被称为大师？# 我觉得陈式太极拳第十一代传承人张志俊先生堪当此称。我看过他办班授课的视频，拜读过不少他论述太极拳拳理的文章，买了一本《高手》，百读不厌，字里行间透露出其对太极拳拳理的精准理解和精确把握。一场场与人较技的场景，从无败绩。“梢节领劲，两头卷曲”的拳学新思想，有实践，有理论，有武德，完全符合一代宗师的3个条件：武功、武学和武德。
那些设计导演炫耀太极拳电人“功夫”的，是不配享用“大师”头衔的！

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形意五行拳


2026-07-22






00:30







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【背丝扣功法】拔绳提水功
保定传统推手协会发起人、群主刘煜老师在群内分享了一段“背丝扣”练功视频，很实用。 武术源于生活，就像上个世纪农村用水桶从水井取水，把绳子系在桶梁上，两腿马步站在井口，双手握住绳子将桶放下水井水面。然后想象：桶满后，双手交替拔绳将水桶从极深极深的井底一把一把地往上提，肩、肘、手、胯、膝、足、腰……螺旋缠丝整劲，即刻上身。 要是有过提水经历，感觉就会更加到位。每日习练，必将受益无穷。

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【毛泽东经典诗词赏析】西江月●井冈山


2026-07-20






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（《太极拳学》）“上卷诸式，以无极、太极、阴阳、五行操练，将神气收敛于内，混融而为一，是太极之体也。此卷以八势含五行诸法，动作流行，使神气宣布于外，化而为八，是太极之用也。有体无用，弊在无变化；有用无体，弊在无根本。所以体用兼该，乃得万全。以练体言，是知己功夫；以打手言，是知人功夫……”
……“妙用维何？即打手之著法，棚捋挤按采挒肘靠八法也。总以棚捋挤按四手，为打手根基正手。故先以棚捋挤按四手，常常练习，须向不丢不顶中求玄妙，于不即不离内讨消息。习之纯熟，手中便有分寸，量彼劲之大小，分厘不错，权彼势之长短，毫发无差，前进后退，处处恰合。以后采挒肘靠四法，以及千万手法，皆由棚捋挤按四法中之变化而出。至于因熟生巧，相机善变，非笔墨所能尽，此不过略言大概耳。” ——摘自孙禄堂著（《太极拳学》）下卷

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太极拳练对的标准是什么？


2026-07-19

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2026-07-24

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练太极拳到底能不能练出气场?


2026-07-15








新版《易筋经十三势》拳谱


2026-07-07

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太极推手12字真经：从“粘黏连随”到敷盖兑呑”再到“擎引松放”


2026-07-05

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说说太极拳的步法


2026-06-29








八卦剑可以自学吗？


2026-06-26








为什么越来越多的人迷上了太极推手？


2026-06-21







练太极拳有哪些好处？




2026-06-19

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【拳问】练拳转身是实腿碾转还是虚腿碾转？


2026-06-13








师傅教徒弟，为什么非得要留一手？


2026-06-13







【原创小诗】七律郊游




2026-06-10





再谈《主角》


2026-06-09

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太极练推手，求道莫贪术。




2026-06-06





学拳为啥要改拳？


2026-06-05







【观后感】中央八频道电视连续剧《家业》的确值得一看




2026-06-02

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学我者生，似我者亡。




2026-05-31





从“百战百胜”到“百战不殆”中国传统武术理论上一次质的飞跃！


2026-05-26







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