导航|地址|刷新
二十四节气·惊蛰-中国气象网





















中国气象局

二十四节气专题

惊蛰，在二十四节气中排行第三。这一天太阳到达黄经345°，一般为每年公历的3月5日、6日或7日。 惊蛰又名“启蛰”，西汉时，人们为了避开汉景帝刘启的名讳，改为“惊蛰”。《月令七十二候集解》中云：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”春雷始鸣，惊醒蛰伏地下越冬的蛰虫，故为惊蛰。 草木复苏、万物始生。古人认为是春雷唤醒新的生命，让他们悄然破土而出，但其实渐渐回暖的气温才是使得他们结束冬眠，“惊而出走”的原因。

惊蛰，在二十四节气中排行第三。这一天太阳到达黄经345°，一般为每年公历的3月5日、6日或7日。

惊蛰又名“启蛰”，西汉时，人们为了避开汉景帝刘启的名讳，改为“惊蛰”。《月令七十二候集解》中云：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”春雷始鸣，惊醒蛰伏地下越冬的蛰虫，故为惊蛰。

草木复苏、万物始生。古人认为是春雷唤醒新的生命，让他们悄然破土而出，但其实渐渐回暖的气温才是使得他们结束冬眠，“惊而出走”的原因。










惊蛰分为三候，是个有色有声的时节。初候“桃始华”。桃花鼓蕾，含苞待放，“初桃丽新采，照地吐其芳”，桃枝间开始缀上点点红粉妆，染上淡淡桃花香。

二候“仓庚鸣”。仓庚即为黄鹂，也被称为“告春鸟”，“春日载阳，有鸣仓庚”，黄鹂叫声婉转清脆，最早感知到春天来到的气息，迎着融融春光，在枝间尽情地鸣叫。

三候“鹰化为鸠”。鹰开始躲起来繁育后代，而原本蛰伏的鸠鸟渐渐多了起来，鸣叫求偶，被古人误以为是鹰变成了鸠。





春雷响，万物长。自古以来，农耕与节气息息相关，而惊蛰正是春耕开始的信号。这一时期，江淮地区小麦拔节抽穗，蔬菜长苗，果树萌芽开花，花卉播种育苗。正如农谚“到了惊蛰节，耕地不能歇”所说，各家各户都要忙着春耕春播，哪里还得闲。

这一时期，气温升高快，华南华北等地要谨防春旱露头。江南地区低温阴雨天气较多，要注意早稻烂秧现象。此时，各种昆虫蠢蠢欲动，还要做好病虫害防范。













惊蛰万物萌苏，天地雷动。人们为了祈求美好生活，会利用这个时机给鼓蒙上新的鼓皮，来表达对雷神的感谢，令大地万物复苏，人们也可以开始抓紧播种粮食了。

惊蛰有吃梨的习俗。一方面这一时节气温升高，比较干燥，吃梨有滋阴清肺的功效；另一方面，梨同“离”谐音，惊蛰吃梨可以求一个远离害虫、远离灾病的好兆头。





春天是草木初生、春阳初暖的诗意描摹。立春之后，雨水润物，待到惊蛰，天地间终于迎来第一声“呐喊”。“惊蛰”之“蛰”，蕴含着古人的细致观察与巧妙比喻——生动描绘出如虫蜷缩于洞穴般的伏藏之态。而“惊蛰”二字，便是春雷乍响，唤醒沉睡百虫的瞬间定格，是自然万物由静到动的转折点。

这一声惊雷，究竟从何而来？这背后，是太阳与大地联袂演出的一场科学交响。惊蛰节气，太阳到达黄经345°，直射点已由冬至时的南回归线北移至赤道附近。北半球接收到的太阳辐射与日俱增，地表积温显著攀升。此时，南方暖湿气流势力日渐强大，挥师北上，与不甘退却的冷空气在长江流域上空激烈交锋。湿热空气上升，干冷空气下沉，大气处于强烈的对流不稳定状态，形成高达数千米的积雨云。云层中，冰晶与水滴在剧烈升降气流中因摩擦和碰撞导致正负电荷分离，正电荷聚于云顶，负电荷伏于云底，当电位差大到足以击穿空气时，闪电划破长空，空气受热瞬间膨胀爆炸，便发出那惊天动地的第一声春雷。这便是惊蛰“初雷”的科学成因——不是神话中的雷神击鼓，而是冷暖空气在大气层中的激烈博弈。

惊蛰不仅为雷声始鸣之时，更是春季气温显著回升的重要节点。气象数据显示，全国大部分地区在惊蛰节气的平均气温较前一个节气“雨水”升高3℃以上，部分地区甚至跃升10℃以上。日照时间明显延长，树木开始抽芽，春播作物也陆续进入适宜播种期。然而，这种回暖并非一路坦途。惊蛰时节，冷暖空气交替频繁，气温起伏剧烈，民间素有“乍暖还寒”之说。有些年份甚至会出现“倒春寒”，让刚刚萌发的作物遭受冻害。古人云“冷惊蛰，暖春分”，正是对这种气候波动的精准概括。

值得注意的是，“惊蛰始雷”并非普适于全国。我国幅员辽阔，南北纬度跨度逾30°，春雷初鸣的时间自然参差不齐。所谓“春雷惊百虫”，实则是古人基于长江流域物候特征的区域性观察，不宜一概而论。例如，云南南部早在1月底便可能闻雷；而北方地区，如北京，初雷往往要等到4月才姗姗来迟。

此外，在全球气候变化背景下，惊蛰节气正呈现出新的特征。近年来，气候变暖导致春季气温波动更为剧烈，暖湿气流势力增强，强对流天气更加频繁和极端，大风、冰雹、短时强降水等“惊蛰脾气”愈发突出。同时，北方地区春季增温明显，土壤解冻提前，沙尘天气进入高发期；而南方部分地区则可能出现“旱涝急转”，春旱与湿害并存。古人“未过惊蛰先打雷，四十九天云不开”的谚语，如今看来，恰是对大气环流异常的一种朴素而敏锐的记录。

惊蛰，是大自然以雷为号角，唤醒沉睡万物的庄严仪式。它不仅是农人“耕种从此起”的时令号令，更是地球在太阳指引下所完成的一次宏大呼吸。读懂惊蛰，便能读懂春天真正苏醒的故事。（作者：李嘉睿，系国家气象中心高级工程师）





惊蛰雷动，万物生长。步入乍暖还寒的三月，重庆市奉节县龙桥土家族乡的清晨，常笼罩在一层轻纱般的薄雾中。云雾漫过山峦，清风掠过田舍，这片地处三峡库区腹地、被誉为三峡凉都的土地，在时序更迭中，开启了新一年的篇章。

春雷，是惊蛰最鲜明的符号。当第一声雷声从山谷深处隐隐传来，沉寂一冬的山川大地，便在自然的呼唤中缓缓苏醒。

清晨推开窗，湿润的山风携着草木气息扑面而来，远处的雷声低沉而温和，在层叠群峰间回荡。当地民宿经营者李婧笑着说：“惊蛰的雷一响，春天就真的来了，我们的旅游旺季也越来越近了。”言语间，满是对新一年的期盼与憧憬。

惊蛰期间，南方暖湿气流日渐增强，与北方南下的冷空气在川渝山地频繁交汇，极易形成对流天气，由此催生雷电。与盛夏暴雨的狂躁不同，此时的雷声多是远雷轻响、春雨相伴，既打破了冬日的寂静，又以温柔的方式唤醒蛰伏的生灵。

而从常年数据来看，惊蛰时期，奉节雷电的频次显著增多，几乎是1月的十余倍、2月的三倍之多，也正因如此，“初雷惊春”成为人们对这个节气最深刻的记忆。

同样宣告春天到来的，还有这一时期气温的明显回升。

据常年数据统计，立春时节，奉节气温尚低，但到了惊蛰，当地平均气温已升至12℃以上。尽管受山地地形影响，昼夜温差较大，早晚仍有凉意，但白日里气候宜人，正是劳作备耕、筹备迎客的好时节。

在李婧的民宿里，工人们正忙着检修房屋、更换门窗、粉刷墙面，为即将到来的旅游旺季做足准备。“去年夏天，民宿几乎每个周末都满房，我们得趁着春天提前打理好，迎接更多客人。”忙碌之中，她的话语里满是踏实与笃定。

“三峡凉都”的底气，来自得天独厚的气候禀赋。为助力当地避暑旅游产业发展，气象部门也通过不断深入开发气候资源，为当地文化旅游发展和乡村振兴带来更多“气象红利”。不仅设计了8条避暑旅游路线，还打造了三峡之巅日出、金凤云海等气象景观观景台， 并为游客提供便捷的旅游指南，让“凉资源”真正成为“热产业”。

惊蛰，不仅是时序的一个重要节点，更承载着代代相传的民俗温情。

在当地民间，一直保留着惊蛰吃梨的习俗。此时天气转暖却偏干燥，人们容易出现口干舌燥、咳嗽等症状，而梨具有润肺止咳、滋阴清热的功效，正好能够缓解这些不适。更重要的是，“梨”与“离”谐音，人们吃梨，寓意着与害虫、疾病相离，平安顺遂。因此这一天，家家户户都会备好鲜梨，或生食清甜爽口，或煮成梨汤温润暖心。一颗寻常梨果，一碗应季汤水，藏着最地道的烟火气息，也成为三峡凉都最具代表性的节气味道。

惊蛰已至，万象更新。走进奉节，走进“三峡凉都”，在一声春雷、一缕梨香中，感受古老节气的文化底蕴，遇见生态康养的诗意风光，共赴一场生机盎然的春日之约。（郭若水 白莹莹 雷东燊）





3月5日，惊蛰。因着取景深圳的春节贺岁档电影《惊蛰无声》热映，深圳用一种特别的方式，让古老的节气意蕴具象化。影片以“于无声处听惊雷”的叙事张力，与惊蛰时分深圳的乍暖还寒相得益彰——冷暖交织之间，现代科技与自然节律在此和谐共生，勾勒出一幅兼具诗意与智能的城市图景。

节气哲思 “厚礼”新解

惊蛰之妙，在于“醒”与“动”。

在深圳，这“醒”不仅是草木萌动、虫豸初鸣的自然苏醒，更是一种都市人心灵的悄然觉醒。此时节，海风仍携微凉拂过清晨与夜晚，而午间阳光已温柔铺洒，暖意融融。据深圳市气象台数据显示，惊蛰期间日间最高气温常攀升至28℃上下，虽偶有冷空气南下带来短暂阴雨，但总体趋势是“一天比一天暖”，空气中氤氲着春夏之交特有的温润湿意。

而这正是户外踏青的最好时节。没有盛夏的酷暑，也没有隆冬的湿冷，一件薄衫，一缕微风，便是深圳献给惊蛰的见面礼。

而《惊蛰无声》，则是这座城市献给节气的另一份“厚礼”。影片以冷峻的灰蓝色调与都市霓虹交织的视觉语言，在宽银幕的沉浸式体验中，重新诠释深圳的现代性。导演巧妙运用弩箭突袭、无人机追踪等桥段，既展现城市安防系统的精密高效，又暗喻传统智慧与前沿科技的深度融合，赋予“惊蛰”以当代语境下的新解。

Citywalk  品味“千园之城”

不到深圳，怎知春色绚烂如许？

借《惊蛰无声》取景地之热，深圳相关部门顺势推出“惊蛰深圳Citywalk”主题路线，邀市民与游客在行走中感受节气之美。惊蛰之“动”，不仅属于万物，也属于人——是时候走出家门，舒展筋骨，与春天撞个满怀。

从岗厦北枢纽出发，“深圳之眼”超大穹顶以其未来感扑面而来，而转角处立交桥下，簕杜鹃正开得如火如荼，那是深圳永不落幕的春日底色。行至莲花山公园与深业上城一带，粉紫的紫花风铃木与金黄的黄花风铃木已缀满枝头，仿佛遥遥呼应着古人“惊蛰一候，桃始华”的物候观察。

在深圳，桃花依旧笑春风，只是背景早已从田埂篱落，移至玻璃幕墙与几何建筑之间。站在当代艺术与城市规划馆前，身后是极具设计感的未来建筑，眼前是随风摇曳的繁花似锦——古今同春，传统与智能在此无声交融，生发出一种独特的审美意趣。

寻常烟火  “春味入馔”

在深圳，惊蛰的“食俗”早已不止于吃梨。春天正以鲜活的姿态跃上餐桌：江西的山野蕨菜、江浙的鲜嫩春笋、本地正当季的春韭……从街市摊档到精致餐厅，处处可尝一口“春鲜”。咬下去，是脆生生的时令，是大地回春的馈赠。

深圳市民李女士说：“不管在城市的哪个角落寻一处餐厅，都可点上一道用春笋或春韭烹制的时令菜。”节气从未远离生活——天南海北汇聚于此的人们，正以各自的方式，感知着不同地域文化在同一个节气里的交融与滋养。

《惊蛰无声》借节气之名，讲述的是守护安全的故事；而深圳，则借电影之热，提醒人们对身边之美细细觉察。真正唤起万物的，或许并非惊雷，而是那无声却恒久的温度——它藏在恰到好处的气候里，藏在每一处精心雕琢的城市绿意中，更藏在这场融合光影、美食与漫步的春日仪式里。（易红梅 张丽）






策划：包宁 制作：李响 设计：丁茜







------
导航页 打开网址