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中国户外发展新趋势，传统户外与跑步的双向奔赴


马拉松跑步健身
2026-07-30 23:56·福建·马拉松运动员

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中国户外发展新趋势

传统户外与跑步的双向奔赴

ISPO Shanghai 2026跑步活动精彩回顾



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近年来中国跑步市场的爆发式增长，特别是近五年越野跑的迅猛发展，为我国传统户外产业开辟了全新发展机遇。

根据中国田协、国家体育总局户外运动产业报告及ISPO多年行业趋势观察，跑步与传统户外两大圈层正在发生深度双向融合。全国4亿泛传统户外人群（徒步、登山、重装露营、高山探险）中，61%的人有规律路跑训练习惯，他们将跑步作为比较方便的高效的体能训练方式，每周固定3–6次跑步训练。而全国1.39亿路跑人群中也有56%会同步参与徒步、登山、露营等传统户外项目，体验不一样的户外生活方式和乐趣。可以说，传统户外与跑步两大人群在不断加速融合中。最近5年（2021~2026），传统户外人群规律跑步占比从35% 提高到61%，五年提升26个百分点；而马拉松跑者涉足山野户外比例也从38% 提高到56%，五年提升18个百分点。“跑步+户外”已经成为运动产业极重要的新增长赛道，为户外运动产业带来了很多新的机会。



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ISPO历来被视为是全球户外行业的风向标，也敏锐的观察到了这个变化，近几年也不断地推出和拓展各种和路跑、越野跑相关的内容和板块。 在今年的ISPO Shanghai 2026，ISPO和乐跑世界等合作伙伴一起，推出了一系列跑步相关的精彩活动。

01

越野赛、马拉松等众多户外运动事发布

高黎贡国际越野赛、九寨沟国际越野赛、嵩山国际越野赛、虎跳峡极限越野赛、大宋 108 越野赛、北京海坨山越野赛、贵阳 100 越野赛、阳明问道百公里越野赛、厦马山径赛、千岛湖山径赛、杭州钱塘女子半马、漳州半马等一众重磅越野赛事都来到ISPO Shanghai 2026。依托 ISPO 全球户外行业风向标的平台优势，面向海内外观众进行赛事宣传与推介。



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ISPO还为赛事组委会搭建对接渠道，可与数百家国内外户外、跑步品牌面对面洽谈招商合作；同时也为传统户外品牌拓宽展示渠道，提供更大的曝光与市场拓展空间。

02

冠军跑者分享会

01

断臂励志跑者 任耀

全国残运会双金得主、雅典马拉松特邀中国残障选手，中国马拉松年度十大人物，半马Pb73分钟，全马Pb2小时36分钟。任耀分享了他个人跑步训练和比赛的经验和故事，还现场示范了无臂穿脱跑鞋，让大家受到深深的震撼！



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02

元大都冠军马拉松俱乐部创始人 张杰

国内最有影响力的冠军马拉松俱乐部创始人张杰，其实是上海人；最早是上海队专业队员，后来经历多年商战后，与大众跑者在北京一起训练，最后创立了元大都。这次张杰回到家乡上海，在ISPO论坛分享了他个人的跑步故事和现在元大都的精英训练体系等。



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03

越野冠军夫妇

郭路 & 高飞飞

郭路曾获得乌蒙山 500公里 冠军、雄关 330公立冠军，也曾征战巨人之旅等国内外超长越野赛事，他爱人高飞飞也是国内知名的女子超长距离比赛精英选手，他们在ISPO现场给跑友们分享了他们比赛的一些精彩故事和实战经验



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04

上海顶尖竞速大神魔都跑者 陈龙

陈龙是目前上海本土跑得最快的马拉松运动员，全马 PB2:19:14，但他是从大体重业余跑者成长为业余顶尖跑者的，他在ISPO现场无私分享了他的成长经历、减肥跑经验、训练实战、伤病应对等宝贵经验。



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03

ISPO早餐跑

近两年早餐跑成为跑步圈新风尚，ISPO Shanghai 2026 特别打造专属 Morning Run 早餐跑活动。海内外到场的 ISPO 行业同仁齐聚上海跑步地标世纪公园，与本地跑友一同开跑、交流心得。完赛后，每位参与者都领取到一份颇具沪上风味的特色早餐。

活动现场恰逢黑暗跑团开展周末常规例跑。该跑团长期坚持公益助跑，每周组织志愿者陪同视障、残障跑者安全奔跑，暖心之举令人动容。我们将活动剩余十余份早餐赠予黑暗跑团，对方也贴心回赠自制冰棒补给，双向温暖格外动人。

当日同在世纪公园开展周末例跑的还有上海知名活跃跑团魔跑团，恰逢队内队员生日，大家特意准备生日蛋糕，与现场所有跑友共同分享喜悦。

赛道不分你我，天下跑友一家亲，跑者之间的情谊纯粹、向阳而充满活力。未来 ISPO 也将持续深化与广大跑友的联结，用心服务跑者群体与户外运动品牌



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本次早餐跑得到悍将科技的大力支持！每位参与早餐跑的跑友都获赠一双悍将劲跑3.0运动袜。也有不少跑友特意穿着悍将赞助重马的特别款运动袜参与活动，老用户评价悍将运动袜穿着跑长距离体验很好，而且不容易坏！

下图为ISPO跑步板块负责人Patrick为悍将授牌！



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04

ISPO·夜跑派对 ISPO Night Run Party

黄浦江畔绝美夜景是上海极具代表性的城市名片，ISPO Shanghai 2026特意打造ISPO Night Run Party滨江夜跑派对，邀约行业同仁沿江岸浪漫开跑，沉浸式感受魔都独有的城市风情。本次活动集结上海卢湾跑团、中科院跑马团上海分团等本土知名跑团，以及多位 ISPO 官方认证运动达人共同参与。



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特别感谢UTO运动赞助了夜跑服装，奈特科尔赞助了活动奖品运动头灯。

下图为ISPO跑步板块负责人Patrick为跑步活动官方合作伙伴授牌。



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05

ISPO 团长论坛

ISPO 持续深化与各大跑团、跑步社群的联动合作。近百个跑团及户外社群报名成为 ISPO 官方认证跑团和社群。

本次特设ISPO跑团团长论坛，上海黑暗跑团团长勇气、中科院跑马团上海分团长卢佳亮、卢湾跑团副团长蒋吉臣，以及嘉宾主持北京天坛乐跑团团长天海原等，围绕上海跑步行业现状、本土跑团发展近况展开深度交流，彼此交流经验、探讨合作方向。

同时，展会也为到场的跑步爱好者搭建渠道，大家可报名参与各大认证跑团日常活动，助力更多跑者实现科学、健康跑步，提升运动水平。



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06

跑鞋Repo &跑者故事

ISPO面向广大跑者征集训练、参赛的真实跑鞋穿着体验，涵盖普通大众跑者、运动达人，还特别邀请了五位冠军跑者分享他们的冠军战靴。

上海女子路跑一姐许双双，在 2026 年接连拿下上海半马、北京半马女子冠军，本次活动她带来自己征战大赛的专属竞速战靴；魔都顶尖马拉松跑者陈龙，也分享了助力个人刷新 PB 的比赛战靴。

八百流沙极限赛女子冠军郑钧月，展出她征服戈壁赛道的凯乐石 FUGA EX330；国内越野跑 冠军“劳模” 管油胜，带来赛场御用战靴凯乐石 FUGA EX PRO；两届香港 100 越野赛冠军蒙光富，也分享了他夺冠战靴 HOKA Carbon X 2。成龙还来到了现场给跑友们做了精彩分享，并和跑友们一起参观了自己的战靴。



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07

跑者伤病防治

如今跑步参与人群持续壮大，运动损伤问题也愈发普遍。本届 ISPO 特别设置运动康复分享环节，不仅邀请多位赛事冠军分享伤病预防与恢复心得，更特邀国内康复医学权威厉建安教授等业内专家开展专题论坛，深度传递专业、实用的运动损伤防治知识。

现场同步开放品牌展位专属服务，为广大跑者提供免费跑姿测评，多维度助力大家科学运动，健康快乐奔跑。



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跑者至上，奔赴山海！

ISPO 将携手乐跑世界等合作伙伴，持续深耕跑步板块内容，升级全方位配套服务，携手深耕跑步赛道、有意布局跑步产业的所有合作伙伴共谋发展。



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