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宝宝刚开始吃辅食，用舌头顶出辅食，就是宝宝不喜欢吃么？

张女子育儿经
2026-07-29 10:38·四川·优质育儿领域创作者

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宝宝吃奶可以说是天生的，从生下来，就会自动的想要去吃奶。不用任何人教，这是宝宝天生的本能。而到了宝宝成长到6个月大的时候，宝宝就要开始吃辅食的时候，却不一样了，宝宝不是天生就知道怎么吃辅食的。那么断奶后如何才能让宝宝尽快适应调羹进食，这些方法让宝宝吃辅食变得容易！一起来看看吧！

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相信有宝妈在给宝宝刚开始添加辅食的时候，会发现这么一个现象，就是宝宝吃辅食的时候，会不习惯，会用舌头顶出食物。这个时候可能宝妈们就会认为这是宝宝不喜欢吃这种食物，或者是自己做的辅食不符合宝宝的胃口。甚至认为宝宝挑食是天生的，真的么？

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其实不然，首先我们要明白一个道理，就是宝宝吃奶和吃辅食的感觉是不一样的。因为首先，辅食即使是做成了糊状的，也和奶水是有区别的。并且吃辅食要用到调羹进食，这个和吃奶也是非常的不一样。喝奶水喝吃辅食的方式不一样，吃奶只需要用嘴吸就行了，而吃辅食，却要接触硬邦邦的调羹，导致宝宝最开始吃辅食的各种不习惯。

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因此，这个时候，宝宝很有可能会将辅食用舌头顶出，或者拒绝调羹喂食，这都是非常正常的现象，并不是说，宝宝就不喜欢这种食物，更没有挑食一说。

而让宝宝慢慢适应用调羹喂辅食，宝妈们可以从以下这些方面帮宝宝慢慢习惯。

在给宝宝喂奶前，可以用调羹先给宝宝喂食一点汤水或者米糊等，让宝宝慢慢适应，这需要一个过程，宝妈们不能过于急躁，在宝妈的耐心训练下，宝宝也会尽快适应的。

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在给宝宝用调羹喂食的时候，即使宝宝有将食物顶出的情况，宝妈们也不要放弃，因为这可能只是宝宝色头还没有习惯辅食和调羹而已，可以多试几次，让宝宝慢慢习惯了，宝宝就会接受调羹进食了。

刚开始给宝宝用调羹喂食的时候，最好不要食用铁勺子，因为铁勺子容易伤到宝宝娇嫩的舌头，让宝宝更加抗拒吃辅食。而是要使用圆滑的瓷调羹，这样不容易伤到宝宝，宝宝也更容易接受。

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此外，在给宝宝刚开始添加辅食的时候，可以将辅食做成流质装的，弄稀一点，与吃奶的感觉一样的辅食，宝宝更容易接受，然后在慢慢做成糊状，增加辅食的硬度。

在给宝宝添加辅食的时候，宝妈们也需要注意色香味俱全，从而增加宝宝的食欲，只要宝宝习惯了调羹进食，并且辅食也好吃的话，宝宝一定会尽快适应吃辅食的。对于宝宝刚开始吃辅食，你是如何让宝宝尽快适应调羹进食的呢？欢迎大家留言分享。

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